Какие анализы на витамины и минералы нужно сдать? — вопрос №799024

Для оценки состояния вашего здоровья и выявления возможных дефицитов витаминов и минералов, рекомендую сдать следующие анализы: Общий анализ крови - может помочь выявить анемию, которая часто сопровождается выпадением волос. Витамин D - низкий уровень витамина D может негативно сказаться на состоянии кожи и волос. Витамины группы B (особенно B12, B9 и B6) - эти витамины важны для здоровья кожи, волос и общего метаболизма. Ферритин - этот анализ помогает оценить уровень запасов железа в организме, что особенно важно при выпадении волос. Магний - недостаток магния может влиять на гормональный баланс и здоровье кожи. Цинк - играет важную роль в здоровье кожи и волос, а также влияет на иммунную систему. Селен - важен для здоровья кожи и волос; его дефицит может привести к различным проблемам. Кальций и магний - их уровень можно проверить, чтобы исключить дефициты, которые могут влиять на общее состояние здоровья. Кроме того, если у вас есть нерегулярный цикл, может быть полезно проверить гормоны, такие как эстроген и прогестерон, а также щитовидную железу (ТТГ, Т3, Т4). Обсудите с вашим лечащим врачом, какие исследования будут наиболее важны в вашем случае, особенно учитывая ваши симптомы. Это даст возможность составить индивидуальный план лечения и коррекции питания.

Рекомендую дополнительно рассмотреть анализы на уровень гормонов, таких как тестостерон и пролактин, чтобы исключить гормональные дисбалансы, которые могут влиять на ваши симптомы. Также важно провести оценку состояния кишечной микрофлоры, так как она может играть роль в усвоении витаминов и минералов. Обсудите эти анализы с вашим лечащим врачом для более точной диагностики.