Какие альтернативы гормональной терапии могут быть предложены? — вопрос №1178178

В вашем случае действительно стоит рассмотреть альтернативные подходы к управлению симптомами, связанными с отсутствием гормонов. Кроме фитотерапии, можно обратить внимание на добавки, содержащие фитоэстрогены, такие как соевый экстракт или красный клевер, которые могут помочь в нормализации гормонального фона. Также подойдут такие методы, как работа с психологом или психотерапевтом для управления эмоциональным фоном, так как стресс может усугублять симптомы. Физическая активность и занятия спортом также могут помочь справиться с набором веса и улучшить общее состояние. Массаж и йога могут оказать расслабляющее воздействие и помочь с физическим состоянием. Обязательно обсудите эти возможности с вашим лечащим врачом, чтобы подобрать наиболее подходящие для вас варианты.

Вам можно рассмотреть немедикаментозные методы, такие как фитотерапия, а также использование препаратов на основе растительных экстрактов или других немедикаментозных подходов. Рекомендуется обсудить возможные варианты с лечащим врачом для подбора наилучшего решения.