Почему я набрала вес на Мирене? — вопрос №1044821

Набор веса после установки внутриматочной спирали Мирена действительно может быть связан с изменениями уровня гормонов, поскольку эта система выделяет гормон прогестерон. У некоторых женщин это может приводить к увеличению аппетита и, как следствие, к увеличению массы тела. Однако важно помнить, что влияние на вес может быть индивидуальным, и не у всех женщин наблюдается такой эффект. Для начала, я рекомендую провести оценку вашего режима питания и уровня физической активности. Ведение пищевого дневника может помочь вам понять, какие изменения можно внести в рацион. Попробуйте увеличить физическую активность, выбрав те виды спорта или активности, которые вам нравятся, чтобы это не было в тягость. Если за 3-6 месяцев вы не увидите улучшений, стоит обратиться к врачу для обсуждения вашего состояния. Возможно, потребуется оценить вашу гормональную ситуацию и рассмотреть вопрос о смене метода контрацепции. Удаление спирали может быть опцией, но решение должно приниматься совместно с вашим врачом, который оценит все риски и преимущества в вашем конкретном случае. Наличие других факторов, таких как стресс, изменения в образе жизни или заболевания, может также влиять на набор веса. Обсудите все эти моменты с вашим гинекологом, чтобы определить наилучший подход к вашей ситуации.

Увеличение веса действительно может быть связано с гормональными изменениями, вызванными установкой спирали Мирена. Я рекомендую обратить внимание на свой рацион питания и уровень физической активности. Ведение пищевого дневника поможет вам оценить, какие улучшения можно внести. Увеличение физической активности и выбор любимых видов спорта могут помочь вам достичь желаемых результатов. Если за 3-6 месяцев не будет прогресса, стоит обсудить с вашим врачом возможность смены метода контрацепции или удаления спирали, а также оценить другие факторы, которые могут влиять на ваш вес. Ваше здоровье и комфорт должны быть в приоритете, поэтому регулярные консультации с гинекологом помогут вам выбрать лучшее решение.