Какие альтернативные препараты могут помочь при гипертонии? — вопрос №337926

Существует несколько альтернативных подходов для контроля гипертонии, включая применение средств на основе трав, таких как пустырник или валериана, а также изменения в образе жизни, например, диета и физическая активность. Но важно обсудить любое изменение в лечении с врачом, чтобы подобрать наиболее безопасные и эффективные методы.

При выборе альтернативных препаратов для контроля гипертонии у вашей мамы, особенно в свете ее беспокойства о побочных эффектах от принимаемых средств, можно рассмотреть несколько подходов. Использование растительных средств, таких как пустырник и валериана, действительно может помочь в уменьшении тревожности и улучшении сна. Кроме того, можно добавить в рацион магний и омега-3 жирные кислоты, которые также способствуют снижению артериального давления. Важно помнить о соблюдении диеты, богатой фруктами и овощами, уменьшении потребления натрия и регулярной физической активности, такой как прогулки или легкие упражнения. Обсуждение этих методов с лечащим врачом поможет понять, какие из них наиболее подходят для вашей мамы, и как их сочетать с текущими препаратами, чтобы избежать возможных взаимодействий и побочных эффектов.