Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Какая реабилитация после операции на шейке бедра? — вопрос №406370

Аноним
15 июня 2020 г. в 15:05
Здравствуйте! Я перенесла операцию на шейке бедра 10 месяцев назад, сращение произошло успешно, но у меня нет программы реабилитации. У меня иногда воспаляется сустав в голеностопе, и я чувствую скованность в тазобедренном суставе. Хочу избавиться от хромоты. Можете порекомендовать литературу или методику для самостоятельных занятий?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к врачу-реабилитологу для разработки индивидуальной программы, которая поможет в восстановлении после операции. Также стоит обратить внимание на физические упражнения для улучшения подвижности и укрепления мышц.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Помимо программ реабилитации, важно обратить внимание на дыхательные упражнения, которые могут помочь улучшить приток крови к конечностям и снизить скованность. Также стоит рассмотреть занятия йогой или пилатесом, которые способствуют гибкости и укреплению мышц, а также расслабляют суставы. С учетом ваших симптомов, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения конкретных рекомендаций по нагрузкам.

Похожие вопросы
Как облегчить боль в тазобедренном суставе после операции?
Аноним, мужской пол
28 декабря 2019 г. в 20:47
Мне после операции нужно ходить, но началась боль в тазобедренном суставе. Я слышал о 'конском хвосте', но это опять операция, а я после предыдущей...
2 ответа
Что делать при боли в тазобедренном суставе?
Аноним, 21 год, мужской пол
20 марта 2021 г. в 20:07
У меня болит правый тазобедренный сустав. Я занимаюсь фитнесом и раньше занимался вольной борьбой. Боль началась месяц назад, но я не обращал на это...
2 ответа
Нужна ли операция после перелома плюсневой кости?
Надежда, 27 лет, женский пол
05 ноября 2024 г. в 02:25
После перелома плюсневой кости прошло 2 месяца нога то болит то не болит. При ходьбе бывает дискомфорт. Вместо гипса использовала ортез и костыли...
1 ответ
Как бороться с отсыханием ноги после перелома?
Бактыбек, 46 лет, мужской пол
24 марта 2024 г. в 16:26
Здравствуйте у меня Закрытый перелом внутренней лодыжки левой колени со смещением отломков. Подвывихи стопы,после операции 32дня но у меня левой...
2 ответа
Почему болит сустав после операции?
Марина, 56 лет, женский пол
20 августа 2022 г. в 22:02
После операции болит весь сустав. Физ. активность ограничена. Ортопед сказал, что необходима повторная операция. Назначена противовоспалительная,...
2 ответа
Что делать с постоянной болью после вывиха плеча?
Данил, 21 год, мужской пол
10 июня 2022 г. в 23:56
Доброго времени суток! Был вывих плеча 04.06, но был получен без падения. Врач толком ничего не сказал, но вроде как что-то с капсулой.Ноет плечо, как...
2 ответа
Что делать с болью в шее и лопатке после физической нагрузки?
Тьатяна, 47 лет, женский пол
29 марта 2022 г. в 18:49
Здравствуйте! В конце января поработала лопатой, очищая от снега лестничные ступени. На следующий день появилась боль слева при повороте шеи.. в...
3 ответа
Что делать при вылетании пальца из сустава?
Зинаида, 61 год, женский пол
15 марта 2022 г. в 16:06
Добрый день. Вылетает большой палец на руке из сустава. Пошевелишь и встает обратно. Пока шевелишь-больно. Самостоятельно он не сгибается, только с...
2 ответа
Когда можно начать сгибать колено после разрыва связки?
Елена, 32 года, женский пол
21 декабря 2021 г. в 10:36
Здраствуйте, у меня частичный разрыв собственной связки надколенника, иммобилизация в течении 6 недель прошла, назначили физио, когда можно начать...
3 ответа
Почему не проходит боль в правом плечевом суставе?
александр, 75 лет, мужской пол
22 июля 2021 г. в 16:50
боль в правом плечевом суставе, усиливающаяся при физических нагрузках, ограниченные движения в суставе, в последнее время боль распространяется по...
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Санкт-Петербург
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 125 отзывов о враче на нашем сайте.
    5287 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Санкт-Петербург
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Санкт-Петербург
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    1603 ответа
Ответим за 17 минут