Какая норма сахара в крови по утрам? — вопрос №839136

Нормальный уровень сахара в крови натощак составляет от 3,9 до 5,5 ммоль/л.

Уровень сахара в крови натощак действительно считается нормальным в диапазоне от 3,9 до 5,5 ммоль/л. Кроме того, стоит учитывать, что на уровень глюкозы могут влиять различные факторы, такие как стресс, физическая активность, диета, а также время, прошедшее с последнего приема пищи. Рекомендуется проверять уровень сахара регулярно, особенно если у вас есть предрасположенность к диабету или нарушениям обмена веществ. Также полезно проводить мониторинг уровня сахара в крови в течение дня, чтобы проанализировать, как различные факторы влияют на его колебания. Если у вас есть вопросы по питанию или образу жизни, которые могут помочь поддерживать уровень сахара в норме, я могу предложить консультацию с диетологом.