Какая диета рекомендуется при мочекаменной болезни? — вопрос №613012

Мочекаменная болезнь требует внимательного подхода к диете, чтобы предотвратить образование новых камней и облегчить состояние. Ваша диета должна зависеть от состава камней, которые были обнаружены, так как разные виды камней требуют разных диетических рекомендаций. Например, если у вас кальциевые камни, важно ограничить потребление продуктов, богатых оксалатами, таких как шпинат, ревень, шоколад и орехи. При мочевой кислоте полезно уменьшить потребление мяса и рыбы, особенно красного мяса, а также продуктов, богатых пуринами, такие как бульоны. В общем, рекомендуется следующее: 1. Увеличьте потребление жидкости, ориентируясь на минимум 2-3 литра в день, чтобы помочь растворять камни и уменьшать риск их образования. 2. Сосредоточьтесь на разнообразии овощей и фруктов — они обеспечат вас витаминами и минералами без избыточных калорий. 3. Выбирайте нежирные молочные продукты в разумных количествах, поскольку они могут быть полезны при кальциевых камнях. 4. Ограничьте потребление соли и сахара, чтобы контролировать уровень натрия и калорий. 5. Включите здоровые жиры, такие как оливковое масло и авокадо, вместо животных жиров. В качестве дополнения вы можете рассмотреть возможность введения в рацион специализированных травяных чаев, таких как чай из семян укропа или петрушки, которые могут помогать при мочекаменной болезни, способствуя диурезу. Однако перед любыми изменениями в диете обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или диетологом для получения индивидуальных рекомендаций.

При мочекаменной болезни важно соблюдать диету, основанную на типе камней. Рекомендуется увеличить потребление жидкости, ограничить соль и белок, а также избегать кислых, острых и чересчур жирных блюд. Лучше отказаться от шпината, свеклы, шоколада и крепкого чая, а в рацион включить больше овощей, фруктов и попадать в норму молочных продуктов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для индивидуальных рекомендаций.