Какая диета при гипотиреозе? — вопрос №74849

При гипотиреозе важно соблюдать сбалансированное питание, включая достаточное количество белков, углеводов и жиров. Уменьшать потребление йодсодержащих продуктов не обязательно, но стоит учитывать индивидуальные рекомендации врача. Ограничивать потребление воды до 1.5 литров не нужно, если у вас нет других медицинских показаний. Анализы крови действительно можно сдавать реже, если у вас стабильные показатели, но рекомендуется периодически их проверять по рекомендациям специалиста.

Важно включить в рацион разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами, чтобы поддерживать здоровье. Йодсодержащие продукты не противопоказаны, но стоит обсудить их количество с врачом. Ограничивать воду не требуется, если нет других противопоказаний. Анализы крови действительно могут проводиться реже при стабильных показателях, однако я бы рекомендовал проверять уровень тиреоидных гормонов хотя бы раз в год, чтобы быть уверенным в отсутствии изменений.