Диета при ГЭРБ 3 стадии очень важна для контроля симптомов и предотвращения обострений. Учитывая вашу чувствительность к обезжиренному творогу и бананам, стоит избегать этих продуктов, так как они могут усугублять изжогу. Опыт показывает, что сокращение количества продуктов, которые вызывают индивидуальную непереносимость, улучшает состояние. Кофе и шоколад могут вызывать изжогу у многих пациентов, несмотря на то, что вы их нормально переносите – рекомендую быть осторожными и следить за реакцией организма на них. Что касается препарата Ганатон, его использование может облегчить симптомы, но обязательно обсудите это с вашим лечащим врачом для проверки на совместимость с вашей диетой и другими лекарствами. Творог с содержанием 1,8% лучше пробовать в небольших количествах, внимательно следя за вашей реакцией, так как он может быть менее раздражающим. В супермаркете выбирайте продукты, которые менее рискованны для вашего состояния: нежирные нежареные грудки курицы или индейки, рыбу, морепродукты, овощи на пару или запечённые, рис, гречку, овсянку. Овощи, такие как брокколи, цветная капуста, картофель, морковь, а также бананы, которые вы не можете есть, лучше заменить на яблоки или груши, которые зачастую менее раздражают желудок. Полезно запасаться готовыми к употреблению салатами, но следует избегать маринадов и острых соусов. Не упускайте возможность обратиться к диетологу, который поможет собрать разнообразное меню при учете вашей чувствительности и предложит рецепты, требующие минимального кулинарного умения. Помните, что соблюдение правил приёма пищи также может существенно помочь – старайтесь есть небольшими порциями, не спеша, и избегайте лежать после еды.
Москва
Личный кабинет 
