Какая диета нужна после отравления молочными продуктами? — вопрос №884973

Важно в первую очередь исключить молочные продукты из рациона вашего ребёнка и обеспечить достаточное количество жидкости для предотвращения обезвоживания. В первой фазе, когда есть симптомы, лучше ограничить пищу и предлагать легко усваиваемую, нежирную пищу, такую как каши на воде и овощные пюре. После нормализации состояния можно постепенно вводить молочные продукты, начиная с кефира или нежирного йогурта. Рекомендуется также проконсультироваться с педиатром о возможности введения пробиотиков, чтобы восстановить микрофлору кишечника, что может ускорить процесс выздоровления.

После отравления молочными продуктами очень важно правильно организовать питание, чтобы не перегружать кишечник и обеспечить полное восстановление организма. В первую очередь следует на время исключить молочные продукты из рациона вашего ребёнка. В течение первых 24-48 часов, если у ребёнка есть рвота или диарея, рекомендуется ограничить его пищу. Важно обеспечить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Подойдут вода, отвар шиповника, разбавленный компот из сухофруктов или регидратационные растворы. После этого, когда симптомы начнут затихать, можно вводить лёгкие продукты, такие как: - Рисовая каша на воде, картофельное пюре без добавления молока и масла. - Овощные пюре — например, из моркови или цветной капусты. - Куриное филе, отваренное и перетёртое. - Небольшие порции нежирного отварного мяса или рыбы. - Бульоны — овощные или куриные, без жира. - Гречка или овсянка, также приготовленные на воде. Избегайте жирной, острой и сладкой пищи, а также концентрированных соков и газированных напитков. Как правило, в течение 5-7 дней можно постепенно возвращать в рацион молочные продукты, начиная с кефира или йогурта с низким содержанием жира, если ребёнок хорошо их переносит. При этом важно следить за реакцией организма. Если появились какие-либо негативные симптомы, стоит немедленно обратиться к врачу. В случае устойчивающегося состояния или ухудшения здоровья, обязательно походите к специалисту для получения дальнейших рекомендаций.