Какая альтернатива Кальциум Д3? — вопрос №483333

Кальциум Д3 действительно используется для восполнения кальция, но существуют другие источники и альтернативы, которые могут быть рассмотрены. В дополнение к препаратам кальция без консервантов и натуральным источникам, есть и другие варианты, такие как обогащенные кальцием соки или растительные источники, такие как брокколи и миндаль. Если вы рассматриваете яичную скорлупу в качестве источника кальция, важно правильно её подготовить: скорлупу нужно тщательно промывать, высушивать и молоть в порошок, чтобы сделать её усвоение более эффективным. Однако, прежде чем вносить изменения в рацион вашего сына, настоятельно рекомендую обсудить это с вашим педиатром, чтобы удостовериться в безопасности и оптимальных дозировках, обеспечивающих нужное количество кальция. Также стоит рассмотреть вариант консультации с диетологом, который сможет помочь вам составить сбалансированный рацион для вашего малыша с учётом всех его потребностей.

Существуют альтернативы препарату Кальциум Д3, такие как препараты кальция без консервантов или их естественные источники. Обсудите возможность использования натуральных источников кальция, таких как молочные продукты или яичная скорлупа, с вашим педиатром. Тем не менее, важно помнить, что восполнение кальция должно происходить под наблюдением врача.