Как помочь ребенку с отсутствием интереса к еде? — вопрос №123321

Попробуйте разнообразить рацион и предлагать различные текстуры и вкусы пищи, делая акцент на игру во время приема пищи, чтобы заинтересовать дочку. Также важно устанавливать режим питания и поощрять ее исследовать новые продукты без давления.

Отсутствие интереса к еде в таком возрасте может быть довольно распространенным явлением. Важно не только разнообразить рацион и предлагать различные текстуры и вкусы пищи, но и создать комфортную обстановку во время приема пищи. Попробуйте вовлечь вашу дочку в процесс приготовления еды, объясняя ей, что и как вы делаете. Это может пробудить ее любопытство к продуктам. Также можно организовать обеды в более непринужденной обстановке, например, устраивать пикники на полу, где она может пробовать разные блюда в игровой форме. Убедитесь, что на столе всегда есть что-то новенькое, чтобы она могла выбирать и экспериментировать. Для дополнения рациона, если это необходимо, можно обсудить с педиатром возможность использования витаминов и минералов в форме добавок, чтобы помочь вашему ребенку обеспечить необходимые вещества. Наблюдайте за ее реакцией на новые продукты и старайтесь не делать акцент на неудачах — такие моменты могут создать негативную ассоциацию с едой.