Вопрос закрыт

Как забыть человека после краткосрочных интенсивных чувств? — вопрос №645492

Аноним, 32 года, женский пол
21 апреля 2022 г. в 16:05
Я столкнулась с сильными эмоциями после краткосрочного знакомства, но теперь не могу забыть этого человека, хотя и прервала отношения. Прошло три недели, а мысли о нем не покидают. Что со мной происходит и как мне справиться с этой ситуацией?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Это нормальная реакция на интенсивные чувства. Постарайтесь сосредоточиться на себе, своих интересах и хобби, чтобы отвлечься. Время поможет вам справиться с этими эмоциями.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Сильные эмоции после краткосрочного знакомства могут быть неожиданно мучительными. Попробуйте не только отвлекаться, но и проанализировать свои чувства. Ведение дневника может помочь вам разобраться в эмоциях и понять, что именно вас привлекло в этом человеке. Старайтесь окружить себя поддержкой друзей и заниматься активной деятельностью, которая приносит удовольствие. Также подумайте о возможности обратиться к психологу, чтобы глубже разобраться в своих переживаниях.

Похожие вопросы
Как справиться с потерей и наполнить жизнь радостью?
Аноним, 25 лет, женский пол
28 октября 2022 г. в 22:21
Я рассталась с парнем и после этого чувствую много эмоций и страхов. Мы были близки, но в итоге устала и не ощущала любви. Сложно пережить расставание...
2 ответа
Как справиться с неприятием недостатков людей?
Аноним, 16 лет, женский пол
05 декабря 2024 г. в 19:46
Здравствуйте. У меня трудности с принятием недостатков других людей и себя. В детстве меня воспитывали так, что я должна была быть взрослой, и теперь...
2 ответа
Как справиться с любовной болью?
Аноним
17 апреля 2020 г. в 17:58
Как мне справиться с болью после разрыва отношений и вернуть душевное спокойствие? Я все еще чувствую, что эта любовь меня разлагает, хотя время...
2 ответа
Как справиться с эмоциональной нестабильностью партнера?
Аноним
06 июля 2019 г. в 15:59
Здравствуйте! У моего парня возникают сильные эмоциональные реакции во время ссор, он начинает истерить и плакать. Это происходит уже на протяжении...
2 ответа
Как справиться с ревностью к прошлому?
Аноним, 28 лет, мужской пол
23 октября 2021 г. в 14:33
Здравствуйте! Я мучаюсь мыслями о прошлом своей жены и ревную к ее бывшим. Раньше это меня не беспокоило, но теперь мне кажется, что у нее были лучшие...
2 ответа
Как справиться с агрессией и перепадами настроения?
Аноним
13 марта 2024 г. в 13:34
Здравствуйте! У меня возникла проблема: я начала часто срываться на своего мужа и близких, не могу контролировать свои эмоции. Раньше я была спокойным...
2 ответа
Как научиться строить отношения?
Аноним
04 января 2024 г. в 14:34
Мне 27 лет, и у меня нет серьезных отношений и интимного опыта. Я переживаю из-за своего здоровья и том, что не могу найти человека, который бы меня...
2 ответа
Как справиться с зависимостью от любви?
Аноним
07 сентября 2020 г. в 18:37
Я переживаю из-за своей зависимости от любви и чувствую, что она негативно влияет на мою жизнь. Как мне научиться быть счастливой без привязки к...
2 ответа
Почему я не могу уйти от токсичных отношений?
Ольга, 27 лет, женский пол
18 февраля 2023 г. в 14:04
Частые измены,друки,непонимание уже довольно долгое время.Уйти не получается Как бы человек не делал больно,уйти не могу.Кошмары по ночам,все это...
3 ответа
Почему я веду себя агрессивно с девушкой?
Анатолий, 35 лет, мужской пол
08 ноября 2019 г. в 17:49
Добрый день!Подскажите если мое поведение часто бывает агрессивным или хамским в отношении моей девушки, что приводит к конфликтам разного характера,...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут