Что делать при умеренном остеоартрозе колена? — вопрос №856595

Умеренный остеоартроз правого колена требует комплексного подхода к лечению. Важно уменьшить нагрузку на сустав, чтобы снизить воспаление и отечность. Рекомендую вам применять холод на область колена для уменьшения отека, а также рассмотреть возможности физической терапии, которая поможет укрепить мышцы вокруг сустава. Обезболивающие препараты могут облегчить боль и дискомфорт. В случае, если симптомы сохраняются или ухудшаются, вам стоит обратиться к врачу для более детального обследования и обсуждения возможности медикаментозного лечения или более современных методов, таких как инъекции гиалуроновой кислоты. Не забывайте, что регулярные движения и умеренные физические нагрузки также положительно влияют на состояние сустава.

Важно начать с уменьшения нагрузки на больное колено. Используйте специальные ортопедические приспособления, такие как бандажи или подушки для суставов, чтобы поддержать колено и снизить дискомфорт. Не менее важно следить за своим питанием, усиливая потребление омега-3 жирных кислот, чтобы помочь уменьшить воспаление. Попробуйте включить упражнения на растяжку и укрепление под наблюдением физиотерапевта, чтобы улучшить подвижность и укрепить мускулатуру вокруг сустава. Также стоит рассмотреть возможность теплых компрессов, которые могут помочь расслабить мышцы и снять напряжение.

Здравствуйте! От гонартроза 1-2 ст отека по всей ноге не может быть