Вопрос закрыт

Как восстановиться после отказа от марихуаны? — вопрос №162478

Аноним
02 декабря 2017 г. в 17:00
Мне 22 года, я 4 года курил марихуану, а теперь уже 4 месяца как бросил. Чувствую, что моя память и мозговая деятельность ухудшились. Что посоветуете для реабилитации после такого длительного употребления, кроме занятий спортом? Насколько сильно я навредил своему организму за это время?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для восстановления после отказа от марихуаны важно уделять внимание сбалансированному питанию, достаточному сну и умственным упражнениям. Навредил организму, но с течением времени улучшения возможны. Рекомендуется консультация с психотерапевтом для поддержки и советов по восстановлению.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Важно также обратить внимание на занятия творческой деятельностью, такие как рисование или музыка, которые могут помочь восстановить когнитивные функции и улучшить настроение. Дополнительно стоит рассмотреть практики медитации и йоги, которые способствуют расслаблению и улучшению концентрации. Со временем состояние, скорее всего, будет улучшаться, но необходимо терпение и последовательность в своих усилиях.

Похожие вопросы
Память после комы: возможно ли восстановление?
Аноним
25 мая 2017 г. в 02:38
Здравствуйте, хочу узнать, возможно ли, что память не вернётся после комы?
2 ответа
Что делать с потерей памяти после наркологии?
Аноним
11 сентября 2024 г. в 12:35
Здравствуйте! У моего знакомого, который ранее страдал алкоголизмом и проходил лечение в наркологическом центре, возникла проблема – он потерял...
2 ответа
Что делать с потерей памяти от алкоголя?
Аноним, 30 лет, женский пол
15 февраля 2024 г. в 18:43
Почти каждые три месяца я теряю контроль над собой из-за алкоголя и забываю, что происходило. Пью раз в две недели, но чем старше, тем меньше нужно...
2 ответа
Как восстановить организм после употребления амфетамина?
Аноним, 25 лет, женский пол
15 мая 2018 г. в 02:57
Как помочь человеку восстановить свой организм после пяти лет употребления амфетамина? Он сейчас в местах лишения свободы и уверяет, что больше не...
2 ответа
Что делать после употребления амфетамина?
Аноним, 24 года, мужской пол
02 мая 2020 г. в 15:57
Добрый день, я употребил амфетамин четыре дня назад и испытываю страшные ощущения, не могу вспомнить, что происходило. Вся полость рта в прыщиках, как...
2 ответа
Как восстановить организм после употребления наркотиков?
Аноним, 27 лет, мужской пол
05 октября 2020 г. в 16:13
Добрый вечер. Я курил травку около 5 лет и на протяжении 2-3 месяцев употреблял амфетамин по выходным. Сейчас я прекратил все это. Какие витамины или...
2 ответа
Как восстановиться после отказа от насвая?
Аноним, 19 лет, мужской пол
15 декабря 2017 г. в 18:44
Здравствуйте. Мне 19 лет, я употреблял насвай в течение трёх лет, не осознавая, что это наркотик. После того как я бросил, у меня начался бронхит, и я...
2 ответа
Как восстановить организм после употребления наркотиков?
Аноним, 17 лет, мужской пол
12 мая 2017 г. в 00:47
Здравствуйте, я попробовал наркотик соли в клубе и сейчас чувствую себя очень плохо. У меня плохие мысли, страхи и проблемы со сном. Я не хочу...
2 ответа
Как помочь человеку после передозировки наркотиков?
Юлия, 33 года, женский пол
08 августа 2018 г. в 19:47
Здравствуйте! Пожалуйста, подскажите куда обратиться и какое обследование необходимо? Около 5 лет назад у знакомого произошло нарушение речи и...
2 ответа
Как долго ждать улучшения при отсутствии лечения?
Сивков Роман, 12 лет, мужской пол
29 декабря 2017 г. в 11:04
Лечения не предлагается.Ограничения в физических нагрузках как надолго-ждать когда само пройдет?
3 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 17 минут