Как восстановиться после отказа от насвая? — вопрос №165761

Отказ от насвая и других психоактивных веществ может сопровождаться различными физическими и психическими реакциями. То, что вы испытываете, может быть связано с синдромом отмены, а также последствиями длительного употребления насвая. Ваш бронхит и постоянная температура могут указывать на наличие воспалительного процесса или инфекции, которую следует вылечить. Я рекомендую обратиться к пульмонологу для полного обследования дыхательной системы, чтобы исключить заболевание легких, а также к терапевту для оценки вашего общего состояния. Температура 37.1-37.2 может быть признаком как инфекционного, так и неинфекционного процесса. Кроме того, учитывая ваш опыт с насваем, важно также обратить внимание на своего психологическое состояние и стресс, который вы могли испытывать во время отказа. Некоторым людям может потребоваться поддержка психотерапевта или группы поддержки, чтобы справиться с последствиями отказа от веществ. Постепенно ваш организм должен начать восстанавливаться, однако желательно иметь под контролем ваше состояние и следовать рекомендациям врачей.

Ваш организму потребуется время для восстановления после отказа от насвая, и вполне возможно, что некоторые симптомы, которые вы описываете, связаны с этим процессом. В дополнение к рекомендациям пульмонолога и терапевта, важно также обратить внимание на полноценное питание и режим сна, что поможет вашему организму восстановиться быстрее. Рассмотрите возможность занятий физической активностью, которая сможет улучшить ваше общее состояние и укрепить иммунитет. Психологическая поддержка остаётся важным аспектом, даже если у вас нет зависимости, чтобы помочь вам справиться со стрессом после прекращения употребления. Важно продолжать наблюдение за своим состоянием и следовать указаниям врачей.