Старый Оскол
Вопрос закрыт

Как восстановить внимание мужа и улучшить отношения? — вопрос №611335

Аноним
03 марта 2022 г. в 16:19
Здравствуйте! Я обращаюсь за советом по поводу сложностей в отношениях с мужем. У нас нормальные отношения, но в последнее время я чувствую себя подавленной и как будто просто обслуживаю быт. Муж не обращает на меня внимания, несмотря на то, что я ухаживаю за собой и стараюсь поддерживать домашний уют. Когда я прошу его помочь или уделить мне внимание, он воспринимает это как давление. Я начинаю задумываться о разводе, хотя он утверждает, что любит. Как мне правильно вести себя в этой ситуации и что можно сделать, чтобы улучшить наши отношения?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Необходимо создать атмосферу доверия и понимания в ваших отношениях. Вместо того, чтобы требовать внимания, попробуйте совместно заняться чем-то новым, что могло бы вызвать интерес у вашего мужа и сблизить вас. Обратите внимание на его хобби и даже постарайтесь принять участие в них. Открытые разговоры о ваших переживаниях могут также способствовать восстановлению близости. Возможно, стоит рассмотреть совместное времяпрепровождение в формах, которые вам обоим интересны, чтобы возродить эмоциональную связь и вернуть внимание друг к другу.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В такой ситуации важно осознать, что отношения требуют постоянной работы и внимания с обеих сторон. Начните с открытого и честного разговора с вашим мужем. Объясните ему свои чувства, не обвиняя его, а делая акцент на том, как вы себя чувствуете. Поговорите о том, что именно вам не хватает в отношениях и как вы бы хотели это изменить. Попробуйте выяснить, почему он становится менее внимательным. Возможно, у него есть свои переживания или стрессы, которые мешают ему быть внимательным к вам. Попробуйте запланировать совместное время, уделяя внимание тому, что нравится вам обоим. Это может быть приятная прогулка, просмотр фильма или совместное ведение какого-то хобби. Важно, чтобы это время было специально отведенным для вас двоих, где вы сможете общаться и наслаждаться компанией друг друга без отвлекающих факторов. Также стоит обратить внимание на свои собственные интересы и увлечения. Развивая себя как личность, вы сможете не только повысить собственную самооценку, но и стать более интересной для партнера. Еще одним важным моментом является создание позитивной атмосферы в общении. Поощряйте положительные моменты в ваших отношениях, делитесь радостными моментами и комплиментами друг с другом. Это может помочь укрепить вашу эмоциональную связь. Если вам кажется, что самостоятельно справиться с ситуацией сложно, можно обратиться к профессиональному консультанту по вопросам отношений. Он поможет вам выявить глубинные проблемы и предложит возможные способы их решения. Не стоит спешить с решениями о разводе – часто подобные проблемы можно решить, если обе стороны готовы работать над отношениями.

Похожие вопросы
Как справляться с ревностью?
Аноним, 27 лет
06 ноября 2022 г. в 20:33
Мне трудно справляться с ревностью к мужу, хотя он ведет себя достойно и не дает поводов. Я часто накручиваю себя из-за его общения с коллегами,...
2 ответа
Как справиться с сомнениями о съезде и отношениях?
Аноним, 19 лет, женский пол
07 января 2023 г. в 21:28
Здравствуйте, мне 18 лет, и я испытываю трудности с решением по поводу съезда от родителей и со своими отношениями. Я люблю своих родителей и...
2 ответа
Как справиться с кризисом среднего возраста в отношениях?
Аноним
24 февраля 2019 г. в 14:38
Здравствуйте! Мы с мужем столкнулись с кризисом среднего возраста. Мне 30, а мужу 34. Кажется, мы не понимаем друг друга, и у нас накопилось много...
2 ответа
Как разобраться в своих чувствах и отношениях?
Аноним
27 октября 2020 г. в 21:50
Я запуталась в своих чувствах и отношениях. У меня проблемы в семье, трудности с мужчинами, и я не знаю, что делать. Устала зависеть от обстоятельств...
2 ответа
Как справиться с кризисом в отношениях?
Аноним
19 августа 2016 г. в 21:14
Я живу с мужчиной в гражданском браке уже два года, и раньше у нас были хорошие отношения. Но теперь возникли серьезные проблемы: он не хочет...
2 ответа
Почему так сложно расстаться с бывшим мужем?
Аноним
06 мая 2022 г. в 20:50
Я переживаю сложные чувства после развода с мужем. С одной стороны, не представляю жизнь без него, а с другой – боюсь повторения прежних проблем. Как...
2 ответа
Как вернуть любовь мужа?
Аноним, 24 года, женский пол
20 февраля 2022 г. в 11:52
Здравствуйте! Муж сказал, что больше не любит меня, и я не знаю, как вернуть его чувства. Мы вместе 10 лет, у нас 6-месячный ребенок, и я сильно...
2 ответа
Как поговорить с мамой о гражданском браке?
Аноним
30 ноября 2016 г. в 17:39
Я сталкиваюсь с трудностями в отношениях с мамой. Она против гражданского брака, но мне 18 лет, и я хочу жить с любимым человеком. Как мне обсудить...
2 ответа
Почему муж отказывается от секса?
Аноним, 24 года, женский пол
27 января 2019 г. в 14:32
Мой муж на протяжении нескольких месяцев отказывается заниматься сексом. До беременности все было хорошо, но после родов и потери работы его интерес...
2 ответа
Как вернуть интерес мужа к семье?
Аноним, 23 года, женский пол
22 сентября 2020 г. в 19:39
Я заметила, что мой муж стал очень усталым и равнодушным, особенно после смены работы. Он уходит на работу, где много физической нагрузки и низкая...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Старый Оскол
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Старый Оскол
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут