Как восстановить вес при целиакии и диспепсии? — вопрос №1147279

При целиакии и диспепсии важно не только увеличить калорийность, но и обеспечить полноценное питание, учитывая вашу непереносимость. Можно включить в рацион легкоперевариваемые источники калорий, такие как картофель, бананы и нежирные молочные продукты, если они подходят. Рекомендуется также добавить в меню растительные масла и орехи. Обсуждение с гастроэнтерологом о пробиотиках и ферментах даст возможность выбрать оптимальные препараты для улучшения пищеварения.

Восстановить вес можно за счет увеличения потребления калорий и разнообразия рациона, избегая глютена. Включите в меню больше безглютеновых зерновых (например, гречка, рис), овощей и белков (мясо, рыба, яйца). Ферменты и пробиотики могут быть полезны, но лучше обсудить это с врачом, чтобы подобрать индивидуальную терапию.