Что можно есть при гастрите? — вопрос №261340

Здравствуйте ( зависит от вида гастрита. Основа это частое дробное питание, исключить жирное жареное, острое, солёное, копчёное, алкоголь, газировку и шоколад, поменьше соли.

Помимо рекомендованных щадящих продуктов, стоит добавить, что необходимо учитывать индивидуальные особенности вашего состояния и предпочтения. Важно употреблять белки, такие как вареные яйца, а также бананы и яблоки. Они не только приятны на вкус, но и помогают защитить слизистую желудка. Старайтесь поддерживать регулярный режим питания и вовремя следите за состоянием своего самочувствия.

При гастрите рекомендуется придерживаться щадящей диеты, включающей такие продукты, как отварные или запеченные овощи, нежирное мясо и рыбу, каши на воде, молочные продукты с низким содержанием жира, а также сухари и белый хлеб. Избегайте острых, жареных и кислых продуктов, а также газированных напитков и алкоголя, так как они могут раздражать слизистую желудка. Важно также соблюдать режим питания, есть небольшими порциями и тщательно пережевывать пищу.