Как восстановить сексуальное влечение? — вопрос №183952

Отсутствие сексуального влечения может быть результатом множества факторов, включая физические, эмоциональные и даже социальные аспекты. В вашем случае важно рассмотреть, как вы себя чувствуете в отношениях, возможные стрессы или изменения в жизни, которые могли повлиять на ваше желание. Часто такие ситуации бывают связаны с тревожностью, депрессией или страхом перед интимностью. Рекомендуется пройти медицинское обследование, чтобы исключить гормональные дисбалансы, такие как уровень тестостерона или эстрогенов. Однако, помимо физического здоровья, важно изучить и эмоциональную сторону вопроса. Психотерапия, особенно работа с семейным психологом, может помочь вам и вашему супругу лучше понять друг друга и восстановить интимную связь. Также рассмотрите техники, которые могут повысить ваше возбуждение и помочь наладить связь с собственным телом, такие как занятия йогой или медитацией. Наконец, попробуйте внести разнообразие в ваши отношения и сексуальную жизнь. Определите, что может быть увлекательным и притягательным для вас обоих. Открытое общение с партнером о ваших желаниях, страхах и предпочтениях также может значительно улучшить ситуацию.

Это может быть связано с разными факторами, включая эмоциональные, психологические и гормональные. Рекомендую обратиться к специалисту для комплексного обследования и обсуждения ваших чувств и переживаний.