Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация травматолога онлайн chevron-right

Как восстановить плечо после повреждения акромиально-ключичного сочленения?

Вопрос закрыт

Как восстановить плечо после повреждения акромиально-ключичного сочленения? — вопрос №426222

Аноним

26 августа 2020 г. в 12:54

Здравствуйте, у меня было повреждение акромиально-ключичного сочленения после ушиба плеча в начале марта. Хотя сейчас боли почти нет, при физических нагрузках она возвращается. Можете посоветовать, что делать, чтобы окончательно восстановить плечо?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Травматолог

Стаж 10 лет

Учитывая, что боли возвращаются при физических нагрузках, важно обратить внимание на постепенное увеличение нагрузки и следить за техникой выполнения упражнений. Не забывайте о правильной разминке перед тренировками. Также может быть полезно добавить в программу реабилитации практики на растяжку и мобилизацию плечевого сустава, чтобы улучшить его гибкость и снизить риск повторного повреждения.

27 августа 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для восстановления плеча после повреждения акромиально-ключичного сочленения важно проводить реабилитационные упражнения, которые помогут укрепить мышцы и улучшить подвижность. Рекомендуется обратиться к физиотерапевту для составления индивидуальной программы. Также следите за нагрузками и не перенапрягайте плечо.

28 августа 2020 г.

Аноним, 33 года, женский пол

23 февраля 2022 г. в 21:53

Здравствуйте! У моего брата ушиб шейного отдела спинного мозга с миелопатией, он уже 16 дней в реанимации. Его состояние тяжелое, он на ИВЛ, и сами...

2 ответа

Каков прогноз и рекомендации при ушибе плеча?

Аноним, 21 год

09 сентября 2022 г. в 12:28

У меня был ушиб плеча, и я получил результаты МРТ, где упоминаются очаги отека костного мозга в разных областях плеча. Болит при любых физических...

2 ответа

Что делать с болью в плече после ушиба?

Аноним, 76 лет, мужской пол

09 ноября 2022 г. в 22:16

У меня сильный ушиб правого плеча после падения с высоты три месяца назад. Лечение не дало результатов, и я до сих пор не могу нормально пользоваться...

2 ответа

Что делать при сильном ушибе пальца?

Аноним, мужской пол

25 сентября 2024 г. в 02:22

Здравствуйте, у меня произошел сильный ушиб пальца. Боль не проходит уже 6-7 дней, палец опухает и иногда немеет. Мне больно дотрагиваться до него. Я...

2 ответа

Что делать с ограниченной подвижностью после ушиба руки?

Аноним

02 ноября 2024 г. в 12:08

У меня был ушиб кисти, после которого возник отек и я обращался к врачу. Затем я использовал мазь и заметил, что подвижность улучшилась, но на больших...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом при ангине?

Аноним, 35 лет, женский пол

06 декабря 2023 г. в 00:28

Здравствуйте! У моего ребенка ангина, мы уже третий день принимаем макропен, температура нормализовалась. Она занимается спортом с трех лет и очень...

2 ответа

Как ускорить восстановление после ушиба плеча?

Юлия, 45 лет, женский пол

17 ноября 2023 г. в 16:21

Здравствуйте! 3 месяца назад сильно ушибла плечо при падении с велосипеда. Рентген показал ушиб мягких тканей. Плечо болит до сих пор. При некоторых...

2 ответа

Что делать при травме плеча?

Юлия, 19 лет, женский пол

30 августа 2023 г. в 21:15

пол: женский Во время трюка,начала падать и подставила левую руку в согнутом положении,весь удар пришелся на левую часть,на выпрямленной в сторону...

2 ответа

Как помочь с онемением рук после физической нагрузки?

Ирина, 48 лет, женский пол

14 февраля 2021 г. в 14:40

ЗдравствуйтеМне 48 лет..Я на работе поднимаю тяжелые коробки.Поэтому по ночам немнют руки.И утром не согнуть пальцы в...

2 ответа

Травматологи онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
110 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
4636 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
917 ответов

Популярные травматологи

Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России
Ореховый бульвар, д. 28
Зябликово (1.3 км)
Красногвардейская (1.4 км)
Шипиловская (1.4 км)
+7 (499) 725- ... показать
Романеева Надежда Михайловна
4.8
6 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед, Реабилитолог, Вертебролог, Детский ортопед, Детский травматолог
Стаж 20 лет, кандидат медицинских наук
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Лаборатория «Инвитро» в Нахабино
п. Нахабино, ул. Институтская, д. 15А
Нахабино (350 м)
Аникеевка (2.6 км)
+7 (800) 200- ... показать

Ответим за 28 минут