Новосибирск
Вопрос закрыт

Как восстановить печень после праздников? — вопрос №1304111

Аноним, 62 года, женский пол
02 октября 2024 г. в 13:17
Мне 62 года, после зимних праздников я ощущаю тяжесть в организме и поправилась. Как лучше восстановить работу печени и поджелудочной железы, учитывая, что острых симптомов нет, но я выпила много алкоголя?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую уделить внимание здоровому питанию: включайте в рацион больше овощей, фруктов и нежирных белков. Также пейте достаточно воды и ограничьте употребление алкоголя. Полезно будет добавить в рацион препараты для поддержки печени и поджелудочной железы, но лучше всего проконсультироваться с врачом по этому поводу.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Учитывая ваш возраст и состояние после праздников, полезно будет включить в рацион не только много овощей и фруктов, но и продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновые крупы и бобовые. Может быть полезно также добавить в ежедневное меню зеленый чай, который обладает защитными свойствами для печени. Важно также организовать регулярные физические нагрузки, даже в умеренных объемах, так как это поможет улучшить обмен веществ и общее самочувствие.

Похожие вопросы
Как правильно питаться после диеты при желудочном кровотечении?
Аноним, 27 лет, мужской пол
30 октября 2024 г. в 21:13
Что нужно учитывать в питании после двухнедельной диеты при желудочном кровотечении? Я соблюдал рекомендации, но теперь хочу знать, как питаться...
2 ответа
Как правильно питаться при ковиде?
Аноним, женский пол
11 мая 2017 г. в 15:48
Как организовать правильное питание при ковиде, если запас лекарств минимален, чтобы снизить риск смерти?
2 ответа
Как быстро восстановить печень?
Аноним, мужской пол
19 марта 2016 г. в 19:31
Как можно быстро восстановить печень?
2 ответа
Как правильно питаться при диарее?
Аноним
18 июня 2019 г. в 17:18
Нужно ли есть при диарее? Если да, то что и в каких количествах можно кушать?
2 ответа
Как правильно питаться после сальмонелеза?
Аноним
18 декабря 2016 г. в 20:10
Что мне следует знать о питании и поведении после перенесенного сальмонелеза? Я перенесла заболевание, была в больнице, соблюдала диету, но теперь у...
2 ответа
Как соблюдать диету при лямблиозе?
Аноним, 46 лет, женский пол
13 мая 2022 г. в 20:59
Как строго нужно соблюдать диету при лямблиозе? Можно ли есть сладкое, мучные продукты и сладкие фрукты? Почему запрещен алкоголь? Допустимо ли...
2 ответа
Что можно есть при увеличенной печени и поджелудочной?
Аноним
12 марта 2020 г. в 11:49
Здравствуйте! Мне 41 год, у меня увеличилась печень и поджелудочная железа, подскажите, какие блюда мне можно есть? УЗИ показало, что печень...
2 ответа
Какая диета нужна при эхинококозе печени?
Аноним, 19 лет, женский пол
05 марта 2020 г. в 13:14
Здравствуйте! У моей мамы была обнаружена киста печени, и диагноз оказался эхинококозом. После операции по удалению кисты ей прописали диету, но не...
2 ответа
Какая диета нужна после гепатита С?
Пациент, 79 лет, женский пол
13 ноября 2024 г. в 15:08
Успешно пролечен гепатит «с». Сняли с учета. Какой диеты придерживаться?
3 ответа
Как безопасно набрать вес после похудения?
Ксения, 14 лет, женский пол
07 января 2024 г. в 22:42
Раньше я весила 60 кг похудела на 40 кг с помощью отказа от жирного и сладкого при росте 160 теперь надо набрать вес до 50 кг как это можно сделать...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Новосибирск
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Новосибирск
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5399 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Новосибирск
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
Ответим за 28 минут