Как восстановить обоняние и вкус после гриппа? — вопрос №585860

Для восстановления обоняния и вкуса после гриппа рекомендую проводить ингаляции с эфирными маслами, использовать солевые растворы для промывания носа, а также делать дыхательные упражнения. Иногда полезно попробовать можеть вспомогательные добавки, но лучше обсудить это с врачом.

Восстановление обоняния и вкуса после гриппа может потребовать времени и комплексного подхода. Помимо ингаляций с эфирными маслами и солевых растворов для промывания носа, рекомендую также обратить внимание на ароматерапию. Используйте натуральные репелленты, например, цитрусовые масла, которые могут активизировать обонятельные рецепторы. Дыхательные упражнения действительно полезны, но можно добавить к ним ароматные настойки, такие как ваниль или мята, чтобы улучшить восприятие запахов. Не менее важен и правильный питательный режим: увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами А, С и Е, которые могут поддержать восстановление слизистых оболочек. Не забудьте также о консультации с отоларингологом, если симптомы не проходят, так как он сможет оценить состояние вашей носоглотки и порекомендовать дополнительные методы лечения, например, физиотерапевтические процедуры.