Как восстановить гормоны и похудеть перед ЭКО? — вопрос №1345675

Рекомендуется также рассмотреть возможность посещения диетолога, который составит индивидуальный план питания, учитывающий ваши гормональные состояния и цели по снижению веса. Также может быть полезно включить в режим физические нагрузки с акцентом на укрепление мышечного корсета, что ускорит обмен веществ. Проведение лабораторных анализов на уровень гормонов перед началом программы похудения даст более точные рекомендации для лечения и коррекции. Это поможет не только в снижении веса, но и в подготовке организма к ЭКО.

Для восстановления гормонального фона и похудения важно придерживаться сбалансированной диеты и заниматься физической активностью. Таблетки для похудения могут помочь, но их назначение должен сделать врач, учитывая ваши особенности. Также стоит обратиться к эндокринологу для более глубокого обследования и рекомендаций по гормональному лечению.