Вопрос закрыт

Как восстановить бифидофлору после анализа? — вопрос №340413

Аноним, женский пол
14 октября 2019 г. в 01:31
У меня в результате анализа снижено количество бифидофлоры. Как я могу восстановить её норму? В анализе указано, что стафилококки не обнаружены, а количество бифидобактерий составляет 10^7, что ниже нормы. Также в результатах указаны другие виды бактерий и их количество. Чем я могу помочь своему организму в этом случае?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В дополнение к рекомендациям о клетчатке и пробиотиках, стоит рассмотреть возможность добавления кисломолочных продуктов, таких как йогурт и кефир, в свой рацион, так как они стимулируют рост полезных бактерий. Также полезно следить за уровнем стресса и достаточно отдыхать, так как стресс негативно влияет на микрофлору кишечника.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для восстановления бифидофлоры рекомендуется включить в рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи и фрукты, а также пробиотики, содержащие живые бактерии. Также стоит обратить внимание на режим питания и избегать антибиотиков без необходимости.

Похожие вопросы
Что делать при высоком уровне холестерина?
Аноним, 52 года, женский пол
03 мая 2024 г. в 02:49
Я сдавала анализы, и все показатели в норме, но уровень холестерина составляет 6,93. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Какие анализы и витамины помогут в моей ситуации?
Аноним, 20 лет, женский пол
20 октября 2024 г. в 00:00
Здравствуйте! У меня Бессонница, выпадают волосы, очень сухая кожа на лице и постоянные прыщи на теле. Я испытываю отдышку и тяжесть в груди, аппетит...
2 ответа
К какому врачу обратиться при проблемах с питанием?
Аноним
06 июня 2019 г. в 01:27
Здравствуйте! У девушки 17 лет возникли серьезные проблемы с питанием: она ест 1-2 раза в день малыми порциями и испытывает тошноту во время и после...
2 ответа
Как расшифровать результаты копрограммы?
Аноним, мужской пол
13 марта 2022 г. в 13:59
Здравствуйте! Можете, пожалуйста, объяснить результаты моей копрограммы? У меня нет йодофильной флоры и кристаллов. Цвет стула коричневый, форма...
2 ответа
Как расшифровать микропейзаж кала у ребенка?
Аноним
07 января 2019 г. в 19:45
Здравствуйте! У моего шестимесячного ребенка были проведены анализы микрофлоры кишечника. Он на искусственном вскармливании, начал получать прикорм с...
2 ответа
Какие анализы нужны при ожирении?
Аноним, 33 года, женский пол
15 апреля 2016 г. в 11:46
Здравствуйте! Мне 33 года, рост 178 см и вес 100 кг. Я уже пять лет держу этот вес. Ранее он составлял 85-90 кг на протяжении последних 10 лет. У меня...
2 ответа
Что может быть причиной моего состояния?
Аноним, 22 года, мужской пол
05 сентября 2020 г. в 22:04
Здравствуйте. Мне 22 года, и меня беспокоит неустойчивый стул, обложенный язык, горечь во рту, общая усталость, раздражительность, отсутствие аппетита...
2 ответа
Что делать при повышенном холестерине?
Аноним
21 октября 2016 г. в 14:38
Здравствуйте, что можно сделать при повышенном уровне холестерина в крови 7,9, если остальные показатели в норме?
2 ответа
Как избежать рецидива гепатита С у партнёра?
Пациент, 25 лет, женский пол
15 ноября 2024 г. в 16:24
Здравствуйте! Немного в затруднительной ситуации и постоянно себя накручиваю… У моего парня обнаружили гепатит С генотип 3. Он пропил 3 месяца...
1 ответ
Нормальная прибавка в весе при беременности?
Ольга, 30 лет, женский пол
20 ноября 2018 г. в 13:56
На настоящий момент 33 недели беременности. За это время набрала 5,5кг. (Рост 166см, вес до беременности 54,5кг). Сейчас вес 60кг. По УЗИ, КТГ,...
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12247 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5556 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4710 ответов
Ответим за 28 минут