Вопрос закрыт

Как восполнить нехватку животного белка у ребенка? — вопрос №367498

Аноним
27 января 2020 г. в 19:33
Здравствуйте! У моей дочери, которой 5 лет и 10 месяцев, возникла проблема: она отказывается есть мясо и очень редко ест яйца. Молоко она пьет каждый день с удовольствием. У нее также диагноз дискенезия желчного пузыря, поэтому мы стараемся соблюдать диету. Как мне восполнить недостаток животного белка в ее питании и нужно ли это делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Стоматолог
Стаж 10 лет

Важно учитывать, что недостаток животного белка может влиять на развитие ребенка, поэтому стоит внимательно подойти к вопросу питания. Рекомендую обратить внимание не только на молочные продукты, но и на подбор дополнительных источников белка, таких как рыба и морепродукты, если они приемлемы для вашего ребенка. Также нужно следить за правильным сочетанием белков и углеводов, чтобы обеспечить полноценное питание. Если возникают трудности, проконсультируйтесь с педиатром или детским диетологом для разработки индивидуального плана питания, учитывающего особенности здоровья вашей дочери.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для ребенка важен полноценный рацион, поэтому стоит обратить внимание на источник животного белка, особенно если она отказывается от мяса и яиц. Молоко действительно является хорошим источником белка, и его употребление может несколько компенсировать нехватку. Однако, чтобы восполнить недостаток животного белка, можно рассмотреть следующие варианты: Молочные продукты: Включите в рацион творог, йогурт и сыры. Они содержат много белка и кальция, что также полезно для растущего организма. Рыба и морепродукты: Если ваш ребенок не против рыбы, попробуйте добавить в рацион нежирные сорта рыбы, такие как треска или судак, а также морепродукты. Они являются отличным источником белка и многих полезных веществ. Бобовые: Хорошим источником растительного белка являются фасоль, чечевица и горох. Хотя они не являются животным белком, их сочетание с молочными продуктами может обеспечить необходимое количество белка. Орехи и семена: Арахис, миндаль и семена чиа содержат белок и могут стать хорошим дополнением к рациону. Однако следите за количеством, чтобы избежать аллергических реакций. Заменители мяса: На рынке сейчас есть растительные заменители мяса, которые могут быть полезны, если ваша дочь согласна их пробовать. Некоторые из них также обогащены белком. Добавки: В некоторых случаях можно рассмотреть возможность добавления белковых порошков, подходящих для детей, однако делать это нужно только по рекомендации врача. Важно следить за общим состоянием здоровья ребенка и, при необходимости, проконсультироваться с педиатром или детским диетологом, чтобы избежать возможных дефицитов. Соблюдение диеты при диагнозе дискинезия желчного пузыря также требует учета особенностей пищеварения, поэтому выбор продуктов должен быть очень обдуманным.

Похожие вопросы
Проблемы с пищеварением у ребенка на новых смесях?
Аноним, 30 лет, женский пол
10 июля 2022 г. в 11:34
Здравствуйте! Моему ребенку 2 месяца и 13 дней, и сейчас мы на смеси кабриты. Ранее были проблемы с аллергией на другие смеси, а также с кровь в стуле...
2 ответа
Что делать, если у ребенка проблемы с аппетитом?
Аноним
23 сентября 2020 г. в 15:39
Здравствуйте. У меня четырехлетний ребенок, который после перенесенной пневмонии год назад стал плохо кушать. Он ест очень мало и без аппетита,...
2 ответа
Какой смесью лучше кормить малыша с аллергией?
Аноним, 4 года, женский пол
16 марта 2020 г. в 02:47
Здравствуйте! Нам 4 месяца, и я столкнулась с проблемой при кормлении различными смесями. Сначала кормила смесью Хипп, у ребёнка стали краснеть щёчки...
2 ответа
Можно ли давать ребенку супы при проблемах с поджелудочной?
Аноним, 33 года, женский пол
22 декабря 2023 г. в 19:08
Добрый день! У моей дочери была проблема с поджелудочной после лечения антибиотиками. Мы соблюдали диету, но ребенок часто голоден и просит еду. Хочу...
2 ответа
Как помочь ребенку набрать вес?
Аноним
06 октября 2022 г. в 16:53
У меня 9-летний сын, который весит 26 кг и занимается каратэ. Он с детства плохо ест и не употребляет многие продукты, такие как мясо и молочные...
2 ответа
Как разнообразить диету ребенка после кишечной инфекции?
Аноним, 31 год, женский пол
04 августа 2022 г. в 18:51
Здравствуйте! Моему ребенку год и месяц, и у него была тяжелая кишечная инфекция. Мы придерживаемся строгой диеты с момента выписки из больницы:...
2 ответа
Нужно ли исключить свинину и молоко из рациона ребенка?
Аноним, 43 года, женский пол
11 августа 2018 г. в 20:45
Здравствуйте! Сыну 6 лет, у него обнаружена слабовыраженная аллергия на свинину и коровье молоко. Нужно ли полностью исключать эти продукты из его...
2 ответа
Как наладить питание ребенка в 4 месяца?
Аноним, 40 лет, женский пол
20 марта 2020 г. в 22:22
Здравствуйте! Моему ребенку 4 месяца, и у нас возникают проблемы с питанием. С двух месяцев я ввела отвар геркулеса или гречку с козьим молоком, а...
2 ответа
Почему у ребенка возникла аллергия на молоко?
Аноним, 35 лет, женский пол
27 марта 2018 г. в 22:44
Здравствуйте! У моего 7-летнего ребенка внезапно появилась аллергия на молоко, и я хочу понять, почему это могло произойти. Мы связывали предыдущие...
2 ответа
Как лечится дисбактериоз и кандидоз у ребенка?
Мария, 30 лет, женский пол
26 апреля 2024 г. в 10:00
Здравствуйте. Недавно с ребёнком (1 год) пролежали в инфекционном отделении. Выдали выписку, из которой следует, что у нас выявили дисбактериоз и...
2 ответа
Стоматологи онлайн
  • Малыхина Марина Анатольевна - Москва
    Малыхина Марина Анатольевна
    Стоматолог, Детский стоматолог
    Стаж 40 лет, кандидат медицинских наук
    Малыхина Марина Анатольевна — стоматолог, детский стоматолог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Стоматология «Студия улыбок». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    585 ответов
  • Кушнир Юлия Владимировна - Москва
    Кушнир Юлия Владимировна
    Стоматолог-ортопед, Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Нутрициолог, Стоматолог-эндодонт
    Стаж 24 года, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Кушнир Юлия Владимировна — стоматолог-ортопед, стоматолог, стоматолог-терапевт, нутрициолог, стоматолог-эндодонт, со стажем 24 года, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Стоматологическая клиника «ReDent». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    252 ответа
  • Ревина Дарья Сергеевна - Москва
    Ревина Дарья Сергеевна
    Стоматолог, Ортодонт
    Стаж 14 лет
    Ревина Дарья Сергеевна — стоматолог, ортодонт, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Стоматология «Океан» на Вакуленчука и Стоматология «Радикс». Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    120 ответов
Ответим за 28 минут