Как восполнить нехватку кальция у аллергика? — вопрос №260198

Для восполнения кальция у вашего ребенка можно рассмотреть смеси, содержащие этот минерал, например, продолжать использовать Фрисопеп АС, так как она подходит для аллергиков. Также вам стоит обсудить возможность введения специализированных добавок с врачом, чтобы обеспечить полноценное питание.

Вопрос о восполнении кальция у вашего ребенка действительно требует особого внимания, особенно при наличии аллергии на белок коровьего молока. Продолжение использования смеси Фрисопеп АС является хорошим вариантом, так как она разработана для детей с подобными аллергиями и может обеспечить необходимый уровень кальция. Также стоит рассмотреть возможность введения альтернативных источников кальция, таких как обогащенные напитки на растительной основе (например, соевое или миндальное молоко), однако их нужно использовать с осторожностью и под контролем врача, чтобы убедиться, что они не вызовут аллергию. Под девизом "разнообразие - ключ к полноценному питанию", можно попробовать вводить в рацион продукты, которые могут содержать кальций, такие как брокколи, сельдерей, тофу и семена кунжута, если они не вызывают аллергию. Неплохо было бы также обсудить с вашим аллергологом или педиатром возможность приёма специализированных добавок кальция, как жидких, так и в форме жевательных таблеток, если это возможно для вашего малыша. Что касается набора веса, можно посоветовать повысить калорийность питания, включая углеводы и полезные жиры, например, авокадо и оливковое масло, чтобы поддержать его общий рост и развитие. Регулярные консультации с диетологом и врачом помогут вам составить сбалансированное меню для вашего ребенка.