Как вернуть сексуальное возбуждение? — вопрос №465952

Проблема, с которой вы сталкиваетесь, действительно может быть связана с рядом факторов, как психологических, так и эмоциональных. Реакция на инцидент, который вы описали, могла задать вашему мозгу определенный паттерн реакции на сексуальную активность. Я согласен с рекомендацией обратиться к сексологу или психотерапевту. Также стоит рассмотреть вариант консультации у невролога или эндокринолога, чтобы исключить возможные физические причины, которые могут влиять на ваше возбуждение и эмоциональное состояние. Кроме того, можно обратить внимание на практики, такие как медитация или йога, которые помогут уменьшить уровень стресса и повысить осознанность. Обсудите с профессионалом техники релаксации, такие как глубокое дыхание или телесно-ориентированная терапия, которые могут помочь вам восстановить связь с собственным телом и эмоциями. Порой полезно также проводить время с близкими людьми, заниматься хобби, которые приносят радость, а также избегать стрессовых ситуаций. Все это в совокупности может помочь вернуть интерес и удовольствие в вашу интимную жизнь.

Рекомендую обратиться к сексологу или психотерапевту, чтобы разобраться в причинах вашей проблемы и получить квалифицированную помощь. Это может быть связано как с психологическими факторами, так и с эмоциональным состоянием. Работа с профессионалом поможет возможно вернуть интерес и удовольствие в интимной жизни.