Как вернуть обоняние и вкусовые ощущения? — вопрос №1273324

Проблемы с обонянием и вкусом, которые наблюдаются у вас на протяжении трех лет, действительно требуют внимательного изучения. Учитывая, что вы сталкиваетесь с этими симптомами после перенесенной простуды, важно исключить возможные причины, такие как хронические воспалительные процессы в носовых проходах. Поскольку вы уже упоминали о лечении преднизолоном, стоит обсудить с вашим врачом возможность коррекции плана лечения астмы, так как это может иметь влияние на ваше обоняние. Дополнительно рекомендую следующее: 1. Проводите регулярные промывания носа солевыми растворами или физиологическим раствором. Это поможет уменьшить воспаление и очистить носовые проходы от возможных аллергенов и раздражителей. 2. Обратите внимание на дыхательные упражнения, которые могут улучшить функцию легких и восприятие запахов. Проводите время на свежем воздухе, что будет способствовать укреплению дыхательной системы. 3. Рассмотрите возможность проведения курсов занятий с логопедом или отоларингологом, который поможет вам с упражнениями для восстановления обонятельных функций. Специальные обонятельные тренировки могут быть полезны для активации ваших обонятельных рецепторов. 4. Убедитесь, что ваши аллергические реакции находятся под контролем, это также может повлиять на ваши ощущения. 5. Ведите активный образ жизни, обеспечьте себе сбалансированное питание, включая продукты, богатые витаминами и минералами, особенно цинком и витамином А, которые важны для восстановления слизистых оболочек. 6. Иногда полезно обратиться к нейрологу, чтобы исключить неврологические причины потери обоняния. Помните, что восстановление обоняния может быть длительным процессом, требующим времени и терпения. Не стесняйтесь обращаться за дополнительной помощью и советами к специалистам, работающим с вашим состоянием.

Отсутствие обоняния и ухудшение вкусовых ощущений могут быть связаны с несколькими факторами, особенно если это началось после перенесенного простудного заболевания. Длительная потеря обоняния, которая наблюдается у вас на протяжении трех лет, требует более глубокого обследования. Рекомендуется обратиться к ЛОР-врачу для исключения хронического ринита, полипов в носу или других заболеваний носовых проходов, которые могут влиять на обоняние. Также важно учитывать, что курение, аллергические реакции и дыхательные заболевания, такие как астма, могут негативно повлиять на ваше обоняние. Если у вас обострения астмы, и вы принимаете преднизолон, это может временно улучшать ваше обоняние, но для постоянного восстановления следует рассмотреть возможность других методов лечения. Попробуйте следующее: 1. Проверьте наличие аллергий и управляйте ими при помощи антигистаминов или других лекарств по назначению аллерголога. 2. Проводите ингаляции с солевыми растворами, это может помочь очистить носовые проходы. 3. Рассмотрите возможность использования средства, содержащего ментол или эвкалипт, для стимуляции обоняния. 4. Работайте с логопедом или специалистом по обонянию для занятий, активизирующих обонятельные рецепторы. 5. Следует вести здоровый образ жизни, включая физическую активность и полноценное питание, чтобы поддерживать иммунитет. Иногда восстановление обоняния может занять длительное время, поэтому важно быть терпеливым и продолжать работать в этом направлении с помощью специалистов. Если вам потребуется дополнительная помощь или советы, не стесняйтесь обращаться за консультацией.