Как вернуть либидо при климаксе? — вопрос №1348643

Для улучшения либидо при климаксе можно рассмотреть различные подходы, включая гормональную терапию, но это следует обсудить с врачом. Поддержание здорового образа жизни, регулярные физические нагрузки и эмоциональная связь с партнером также могут помочь. Вопрос о прибавке в весе лучше обсудить отдельно, так как это зависит от индивидуальных факторов.

Климакс действительно может влиять на либидо и сексуальное возбуждение, что связано с изменением гормонального фона, особенно с уровнем эстрогенов. Рассмотрение гормональной терапии действительно может быть одним из вариантов, но это требует индивидуального подхода и обсуждения с гинекологом или эндокринологом, чтобы оценить все риски и преимущества. Обратите внимание, что не все женщины испытывают прибавку в весе при гормональной терапии, так как это зависит от множества факторов, включая образ жизни и генетику. Кроме гормональной терапии, стоит также рассмотреть и альтернативные методы, такие как работа с психологом или сексологом, которые могут помочь восстановить эмоциональную связь и улучшить сексуальное восприятие. Кроме того, подходы, направленные на поддержание общего здоровья, такие как регулярные физические нагрузки и правильное питание, могут оказать положительное влияние на ваше либидо. Не забывайте о важности общения с партнером по этому поводу, так как его поддержка также может сыграть ключевую роль в возвращении прежних чувств.