Что делать с гормональным сбоем и паническими атаками? — вопрос №878290

В вашей ситуации важно сначала проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить возможность смены гормонального препарата или применения растительных средств. Панические атаки могут быть связаны с гормональными изменениями, поэтому профессиональная оценка поможет выбрать наилучший подход для вашего здоровья.

Рекомендуется оценить текущую ситуацию с учетом всех ваших симптомов и предыдущего лечения. Панические атаки могут возникать в результате гормональных изменений, часто связаны с недостатком эстрогенов или изменениями в организме. В первую очередь, даже если у вас есть опасения по поводу посещения гинеколога, постарайтесь организовать консультацию, даже если это будет дистанционно. Это даст возможность обсудить возможные корректировки в гормональной терапии. В некоторых случаях переход на биоидентичные гормоны или антидепрессанты может значительно улучшить ваше самочувствие. Растительные средства также могут быть полезными, но важно обсудить их использование с врачом. В дополнение, стоит рассмотреть возможность работы с психологом или психотерапевтом, чтобы получить поддержку в преодолении панических атак, а также изучение техник релаксации и управления стрессом. Эти шаги могут помочь вам чувствовать себя лучше и облегчить симптомы.