Как вернуть грудное вскармливание? — вопрос №225376

Возобновление грудного вскармливания возможно, и есть несколько эффективных методов, которые могут помочь наладить лактацию. Важно не только прикладывать ребенка к груди, но и регулярно использовать молокоотсос, чтобы стимулировать выработку молока. Попробуйте наладить режим кормлений, прикладывая малыша к груди не только ночью, но и днем, чтобы создать постоянный спрос на грудное молоко. Уделяйте внимание своему питанию: ешьте больше продуктов, богатых белком, витаминами и минералами, таких как орехи, семена, зелень и молочные продукты. Также включите в рацион увеличенное количество жидкости, особенно воды и травяных чаев, способствующих лактации. Рассмотрите возможность посещения группы поддержки по грудному вскармливанию или индивидуальной консультации с консультантом, кто сможет помочь с конкретными рекомендациями и психологической поддержкой. Можно также использовать метод 'кормления по требованию' — предлагать грудь, когда малыш проявляет интерес, что поможет активизировать процесс лактации.

Для возобновления грудного вскармливания старайтесь чаще прикладывать ребенка к груди, особенно ночью, когда уровень гормонов, способствующих лактации, выше. Также важно пить достаточно воды и поддерживать правильное питание. Если возможно, используйте молокоотсос, чтобы стимулировать грудь между кормлениями. Консультация с консультантом по грудному вскармливанию также может помочь.