Как вернуть эрекцию и чувствительность? — вопрос №2647

Ситуация, с которой вы столкнулись, на самом деле требует внимательного подхода. Понимание о том, что ваша проблема может быть многогранной, — это первый шаг к её решению. Важно помнить, что рядом с психологическими факторами, действительно, могут быть и физиологические причины, которые могут влиять на вашу эрекцию и чувствительность. Рекомендую вам не только обратиться к урологу или андрологу для исключения возможных медицинских причин, таких как гормональные нарушения или проблемы с кровоснабжением, но и проконсультироваться с психологом. Порой, даже небольшие эмоциональные проблемы могут негативно сказаться на вашей интимной жизни. Также возможно, что обучение правильному восприятию сексуальности может помочь. Некоторые пациенты находят полезными тренинги по сексуальности или изучение различных подходов к расслаблению и снижению тревожности. Кроме того, физические упражнения и здоровый образ жизни в целом также могут оказать заметное позитивное влияние на ваше состояние. Открытое обсуждение своих переживаний и ожиданий с партнёршей также может помочь вам вернуть уверенность и повысить уровень чувствительности.

Для решения вашей проблемы важно обратиться к врачу, который сможет точно определить причины и предложить соответствующее лечение. Это может быть связано как с психологическими, так и с физиологическими факторами.