Как вернуть чувствительность после секса после родов? — вопрос №350568

Чувствительность может восстанавливаться постепенно, и это абсолютно нормально. Упражнения Кегеля действительно могут помочь в укреплении мышц тазового дна и улучшении ощущения во время интимной близости. Также рекомендую обратить внимание на предварительные ласки — это может помочь увеличить кровообращение и улучшить чувствительность. Параллельно важно обсудить с партнером ваши ощущения и предпочтения. Если вы заметили, что проблема сохраняется на протяжении нескольких месяцев, стоит обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные анатомические изменения или нарушения, особенно после рваного шва. В некоторых случаях может помочь консультация с физиотерапевтом, который специализируется на восстановлении после родов, а также использование специальных смазок для улучшения комфорта во время секса. Рассмотрение возможности терапии, направленной на восстановление чувствительности, может быть еще одним вариантом, который стоит обсудить с врачом.

После родов может пройти время, прежде чем чувствительность вернется. Рекомендуется делать упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна, а также практиковать терпение и общаться с партнером. Если проблема сохраняется, следует обратиться к врачу для дальнейшей оценки и консультации.