Ростов-на-Дону

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация ортопеда онлайн chevron-right

Как увеличить рост на несколько сантиметров?

Вопрос закрыт

Как увеличить рост на несколько сантиметров? — вопрос №263884

Аноним

23 декабря 2018 г. в 19:54

Здравствуйте, у меня рост около 159-160 см, и я хотел бы узнать, как можно увеличить рост на 3-4 см. Подскажите, пожалуйста, какие методы могут помочь в этом?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Ортопед

Стаж 10 лет

В зрелом возрасте увеличить рост физически невозможно, так как ростовые зоны в костях закрываются. Однако поддержание правильной осанки, регулярные занятия спортом и сбалансированное питание могут помочь вам выглядеть выше. Дополнительно можно рассмотреть возможность использования специальной обуви с каблуком или стельками, которые визуально добавляют несколько сантиметров к вашему росту. Также стоит обратить внимание на методы визуального восприятия, такие как выбор одежды: вертикальные линии, однотонные наряды и обувь с острым носом могут создать иллюзию большей высоты. Важным аспектом является работа над уверенность в себе, так как это также влияет на то, как вас воспринимают окружающие.

24 декабря 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

К сожалению, в зрелом возрасте увеличить рост физически невозможно, так как ростовые зоны в костях закрываются. Однако поддержание правильной осанки, регулярные занятия спортом и сбалансированное питание могут помочь вам выглядеть выше.

24 декабря 2018 г.

Аноним, 19 лет, мужской пол

12 июня 2024 г. в 23:44

Здравствуйте, у меня иногда хруст в суставах, и мне сказали, что это может быть связано с ростом. Можете ли вы подсказать, по рентгену кисти, сколько...

2 ответа

Смогу ли я еще вырасти?

Аноним

21 апреля 2023 г. в 17:06

Мне 15 лет, скоро 16, и я уже полтора года не расту. Наблюдаю за своим телом, растут только мышцы, а в росте не наблюдается изменений. Есть ли...

2 ответа

Нормален ли вес при росте 167 см?

Аноним, женский пол

06 января 2023 г. в 12:05

Является ли нормальным вес 46 кг при росте 167 см? Подходит ли это под определение дистрофии?

2 ответа

Почему затягивается оргазм?

Аноним

26 октября 2018 г. в 12:49

Здравствуйте, у меня возникает проблема: хочется кончить, но это долго не происходит. Почему так получается и что мне с этим делать?

2 ответа

Как набрать вес и улучшить рост?

Аноним

06 июля 2022 г. в 01:58

Мне почти 16 лет, мой рост составляет 154 см, а вес 38 кг. Что мне делать в данной ситуации?

2 ответа

Как увеличить рост на 5-10 см?

Аноним

01 октября 2018 г. в 13:34

Здравствуйте, мне хотелось бы узнать, какие способы могут помочь увеличить мой рост на 5-10 см.

2 ответа

Почему не расту в 16 лет?

Аноним

22 июня 2023 г. в 22:24

Мне 16 лет, мой рост 178 см, а вес 55 кг. Я на правильном питании, занимаюсь спортом и турниками каждый день, но за почти год увеличился всего на 2 см...

2 ответа

Мой вес в норме?

Аноним

17 августа 2017 г. в 01:16

У меня рост 157 см и вес 57 кг. Это считается нормальным?

2 ответа

Почему я перестал расти в 15 лет?

Даниил, 18 лет, мужской пол

16 июня 2024 г. в 04:29

Здравствуйте, мне 18 лет. Рост 168, вес 50кг. Перестал расти где-то с 15 лет. Голос не сломан, растительность на лице маленькая, рост низкий, выгляжу...

2 ответа

Нормальный ли мой рост в 13 лет?

koko, 13 лет, мужской пол

11 апреля 2022 г. в 02:07

Мне 13 и рост 180, вес 70 кг, это нормально, иметь такой рост в таком раннем возрасте?

2 ответа

Ортопеды онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
110 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
4668 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
830 ответов