Можно ли усилить плоскостопие? — вопрос №864713

Увеличивать степень плоскостопия нецелесообразно и невозможно, так как это анатомическая особенность вашей стопы. Физические упражнения, такие как становая тяга или приседания, не изменят структуру стопы, но могут помочь в укреплении мышц и улучшении общей физической формы. Рекомендую обратиться к ортопеду для получения точной информации о вашем состоянии и возможных способах коррекции симптомов, если они вас беспокоят.

Здравствуйте! Если подходить радикально- я бы по рекомендовал каток: нет стоп- нет проблем

Увеличить степень плоскостопия с 2 до 3 невозможно, так как плоскостопие – это анатомическая деформация стопы, и его степень определяется структурными изменениями, а не функциональными возможностями. Физические упражнения, такие как становая тяга или приседания со штангой, могут быть полезны для укрепления мышц ног, но они не помогут изменить степень плоскостопия. Важно помнить, что любые упражнения должны быть согласованы с врачом, чтобы избежать травм. Если вас беспокоит ваша стопа или требуется ортопедическое лечение, стоит обратиться к специалисту для корректной оценки состояния и получения рекомендаций.