Вопрос закрыт

Как ускорить реабилитацию после операции на позвоночнике? — вопрос №814935

Аноним, 76 лет
24 декабря 2022 г. в 14:48
Я переносил операцию на позвоночнике из-за стеноза месяц назад и теперь у меня есть проблемы с подвижностью. Я передвигаюсь с помощью ходунков, но мышцы слишком слабы для самостоятельной ходьбы. Существует ли специальная программа или комплекс упражнений, которые могут помочь мне быстрее восстановиться? Мне 76 лет.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно помнить, что реабилитация после операции на позвоночнике требует индивидуального подхода и времени. Помимо рекомендаций физиотерапевта по поводу упражнений, полезным может быть добавление дыхательных упражнений, которые не только помогут улучшить оксигенацию тканей, но и способствуют расслаблению мышц. Упражнения на глубокое дыхание можно выполнять в положении сидя или лежа, что сделает их более доступными для вас. Кроме того, вы можете рассмотреть возможность работы с логопедом, который поможет вам адаптировать дыхательные упражнения и разговорные практики к вашему состоянию. Важно также уделить внимание психоэмоциональной поддержке и общению с другими пациентами, перенесшими подобные операции. Участие в группах поддержки может способствовать улучшению настроения и мотивации к активной реабилитации.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется начать реабилитацию под руководством физиотерапевта, который подберет индивидуальный комплекс упражнений, учитывающий ваше состояние и возраст. Постепенные и осторожные тренировки помогут укрепить мышцы и улучшить подвижность.

Похожие вопросы
Можно ли заниматься в Центре Бубновского с такими диагнозами?
Аноним, 50 лет, женский пол
05 августа 2024 г. в 17:36
Здравствуйте. У меня боли в пояснично-крестовом отделе, которые отдают в левую ногу. Я проходила МРТ, и у меня обнаружили остеохондроз, спондилоз,...
2 ответа
Какие физпроцедуры рекомендованы после радиочастотной абляции?
Аноним, мужской пол
13 мая 2022 г. в 18:09
Добрый день! 10 дней назад я перенес радиочастотную абляцию, прижигание нерва на грудном отделе позвоночника. Я чувствую улучшение, но ощущения не...
2 ответа
Какие упражнения рекомендованы при межпозвоночной грыже?
Аноним
03 декабря 2017 г. в 13:20
У меня обнаружена межпозвоночная грыжа в пояснично-крестцовом отделе. Какие упражнения можно выполнять в этом случае? Мне 58 лет, у меня также...
2 ответа
Стоит ли повторная операция при медиолатеральной грыже?
Аноним
05 марта 2024 г. в 18:07
Здравствуйте. У меня после операции на пояснице диагностировали пограничное состояние с медиолатеральной грыжей. Нейрохирург предложил повторную...
2 ответа
Как быстро можно будет встать после удаления металлоконструкции из позвоночника?
Аноним, 24 года, женский пол
03 октября 2017 г. в 02:32
Здравствуйте! У меня сегодня операция по удалению металлоконструкции из позвоночника, состоящей из 18 винтов, почти до поясницы. Я хочу узнать, как...
2 ответа
Когда можно начать упражнения после герниопластики?
Аноним, 50 лет, мужской пол
15 сентября 2019 г. в 14:59
Здравствуйте. У меня была герниопластика 4 дня назад и интересно, можно ли начинать заниматься легкими упражнениями на руки с эластичным эспандером....
2 ответа
Почему не могу встать на носочки после операции?
Аноним, 31 год, женский пол
09 февраля 2022 г. в 23:44
Здравствуйте, у меня возникли трудности с тем, чтобы встать на носочки после удаления грыжи и протезирования диска. Прошло 1,5 месяца после операции,...
2 ответа
Каково состояние моего позвоночника и нужны ли операции?
Аноним, 28 лет, женский пол
30 марта 2016 г. в 01:44
Здравствуйте. У меня межпозвонковая грыжа, и после операции в 2008 году осталось несколько грыж. Я прошла реабилитацию, но недавно сделала МРТ, и...
2 ответа
Какие последствия могут быть после операции на позвоночнике?
Аноним
29 декабря 2022 г. в 11:17
Здравствуйте. Я прошла курс лечения остеохондроза, но результаты не удовлетворительные. У меня остались боли в пояснице и ногах, а также проблемы с...
2 ответа
Где провести операцию на позвоночнике при болезни Бехтерева?
Николай, 44 года, мужской пол
13 декабря 2022 г. в 01:49
Здравствуйте. Где в России могут провести операцию на позвоночнике при Бехтерева? Можно название клиник? Заранее благодарен
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7109 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут