Вопрос закрыт

Как ускорить наступление беременности? — вопрос №84217

Аноним
10 января 2017 г. в 15:08
Я планирую беременность и мне 34,5 года. После неудачных попыток забеременеть за 1,5 года, прошла множество обследований и анализов, которые не показали серьезных проблем. У меня были полип и миомы, которые я уже удаляла. Поделитесь, пожалуйста, рекомендациями, как мне улучшить шансы на зачатие. Правильно ли я принимаю фолиевую кислоту и нужно ли делать перерывы? Какие еще препараты могут помочь и стоит ли спринцеваться перед половой связью в дни овуляции?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы повысить шансы на наступление беременности, стоит обратить внимание на несколько ключевых аспектов. Во-первых, продолжайте принимать фолиевую кислоту, так как она способствует правильному развитию плода и снижает риск аномалий. Рекомендуется принимать ее на протяжении всей беременности, начиная за несколько месяцев до зачатия и продолжая до 12 недель беременности. Перерывы в приеме не требуются, однако, всегда полезно проконсультироваться с врачом о нужных дозах. Во-вторых, стоит обратить внимание на ваш образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки, достаточный сон и исключение стрессов могут существенно повлиять на фертильность. Обратите внимание на оптимизацию своего рациона, включая в него больше свежих овощей, фруктов, орехов и полезных жиров. Также постарайтесь вести активный половой образ жизни в дни овуляции. Многие пары находят полезными методы отслеживания овуляции, такие как тесты или мониторинг изменений в базальной температуре. Примерно за 14 дней до начала менструации у вас обычно происходит овуляция, и в этот период стоит заниматься сексом 2-3 раза в неделю. Что касается спринцевания, это не является обязательной практикой и может даже иметь негативные последствия, поскольку может нарушить естественную флору и микрофлору влагалища, поэтому я бы не рекомендовал эту процедуру. Кроме того, если у вас были удаления полипов и миом, важно следить за состоянием репродуктивной системы и обращаться к врачу для регулярных осмотров. Если беременность не наступает, возможно, стоит рассмотреть консультацию специалиста по репродуктивной медицине для более глубокого изучения потенциальных причин и вариаций лечения, таких как инсеминация или экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Не забывайте, что поддержка со стороны партнера, эмоциональная стабильность и позитивный настрой также играют важную роль в этом процессе. Если у вас возникают дополнительные вопросы или беспокойства, обязательно обсудите их с вашим гинекологом.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Подход к повышению шансов на беременность действительно включает в себя несколько важных факторов, о которых вы уже упомянули. Фолиевая кислота является необходимым витамином, который вы правильно принимаете. Она должна быть в вашем рационе начиная за 3-6 месяцев до зачатия и продолжаться до 12 недель беременности, без перерывов. Рекомендованная доза — обычно около 400 мкг в день, но лучше уточнить у вашего лечащего врача индивидуально. Дополнительно, стоит рассмотреть возможность включения в свой рацион других витаминов и минералов, таких как витамин D, коэнзим Q10, и омега-3 жирные кислоты, которые также могут способствовать улучшению фертильности. Хорошо сбалансированное питание, богатое антиоксидантами, может поддержать ваш организм в этом важном периоде. Физическая активность также играет значение, но в умеренных рамках. Избегайте чрезмерных нагрузок, так как это может оказать обратный эффект на фертильность. Изучите методы снижения стресса: йога, медитация или простые прогулки на свежем воздухе могут значительно помочь. Что касается спринцевания, его не рекомендуют, как было упомянуто ранее, поскольку это может нарушить естественную флору влагалища и не приносит ожидаемой пользы для зачатия. Кроме того, не забывайте о важности эмоциональной поддержки. Психологическое состояние и стресс могут негативно повлиять на ваши попытки забеременеть. Рассмотрите возможность консультации с психологом или участием в группах поддержки для женщин, которые находятся в аналогичной ситуации. Последнее, но не менее важное, это регулярный мониторинг овуляции с помощью тестов или других методов. Это позволит вам более точно определить лучшие дни для зачатия. В случае продолжительных неудач, стоит обсудить с врачом возможность направить вас к специалисту по репродуктивной медицине для более углубленного анализа и, возможно, дополнительных методов лечения. Ваше здоровье и готовность к беременности — это ключевые факторы, которые можно поддерживать разными способами.

Похожие вопросы
Как планировать беременность с аномалиями?
Аноним, 21 год, женский пол
14 мая 2023 г. в 22:49
Здравствуйте, мне 21 год, я с мужем планирую беременность, но у меня есть некоторые проблемы со здоровьем. У меня диагнозы, такие как долихозигма и...
2 ответа
Нормальны ли гормоны при планировании беременности?
Аноним, 33 года, женский пол
10 сентября 2022 г. в 21:58
Здравствуйте, мы с партнером планируем беременность, но у нас пока не получается. Я сдала анализы на гормоны на 4 и 23 день цикла, и они в пределах...
2 ответа
Возможна ли беременность с такими анализами?
Аноним, 38 лет, женский пол
07 октября 2023 г. в 23:51
Добрый день! Мне 38 лет, и я планирую беременность со вторым мужем. У меня есть 13-летний сын от первого брака, с зачатиями не было проблем. Я сдала...
2 ответа
Какие выводы можно сделать из анализа гормонов?
Аноним
01 декабря 2016 г. в 15:12
Здравствуйте! Мне 31 год, планирую вторую беременность. Первая беременность наступила быстро и проходила без проблем. Вторая беременность не...
2 ответа
Как влияет уровень антимюллерова гормона на зачатие?
Аноним, 30 лет, женский пол
10 августа 2018 г. в 16:42
Здравствуйте! Я принимала контрацептивы с ноября 2018 по январь 2020 года и сейчас планирую беременность, но у меня возникают вопросы по результатам...
2 ответа
Как подготовиться к следующей беременности после замершей?
Аноним, 24 года, женский пол
13 февраля 2022 г. в 11:33
Добрый вечер! У меня была беременность, но на сроке 8 недель произошел регресс. После этого я сдала анализы на гормоны и инфекции. Мы планируем...
2 ответа
Как расшифровать анализы на гормоны?
Аноним, 35 лет, женский пол
05 ноября 2019 г. в 00:52
Здравствуйте! Мне 35 лет, я худощавая и у меня менструальный цикл 30 дней. Я планировала беременность, но уже 2 года безуспешно пыталась забеременеть,...
2 ответа
Какие анализы нужно сдать перед беременностью?
Аноним
19 января 2023 г. в 17:02
Я планирую беременность и в данный момент принимаю Ярину для восстановления цикла, а также недавно закончила курс Дексаметазона для снижения уровня...
2 ответа
Возможна ли беременность при таких анализах?
Аноним, 38 лет, женский пол
17 августа 2024 г. в 02:30
Мне 38 лет, и мы с мужем уже 3 года пытаемся зачать ребенка. У мужа были проблемы со спермограммой, а теперь, кажется, возникают трудности и у меня. Я...
2 ответа
Какие анализы стоит сдать при планировании беременности после замершей беременности?
мария, 28 лет, женский пол
31 января 2023 г. в 18:45
Добрый день! Планирую беременность, год назад была замершая беременность и месяц назад биохимическая беременность(те как я понимаю овуляция у меня...
1 ответ
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Тюмень
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Тюмень
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
  • Михеева София Владимировна - Тюмень
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут