Вопрос закрыт

Как управлять повышенным давлением и здоровьем мужчины? — вопрос №1360890

Аноним, 45 лет, женский пол
30 ноября 2024 г. в 15:43
Мой мужчина страдает от высокого давления, и я хочу узнать, какие препараты и подходы к лечению существуют, как справиться с проблемой без лекарств, какие физические нагрузки ему можно выполнять и как нормализовать вес? Также интересуют вопросы о влиянии алкоголя, храпа и возможности дополнительных исследований.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для управления высоким давлением важно соблюдать режим питания, снизить потребление соли и жареной пищи, заниматься физической активностью, такой как ходьба или плавание. Алкоголь следует ограничить, так как он может повышать давление. Храп может указывать на проблемы с дыханием во сне и требует проверки. Для нормализации веса нужно придерживаться сбалансированной диеты и двигательной активности. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о лекарственных препаратах и возможных исследованиях.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Управление высоким давлением и общим состоянием здоровья мужчины требует комплексного подхода. Прежде всего, важно обсудить с врачом возможные медикаменты, которые помогут снизить давление. Это могут быть диуретики, бета-блокаторы или ингибиторы АПФ, но назначать их должен только специалист. Помимо лекарств, существует несколько натуральных методов, которые могут помочь в борьбе с высоким давлением. Нормализация веса является одним из ключевых факторов. Рекомендуется создать сбалансированное меню с большим количеством фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирного белка. Употребление продуктов, богатых калиям (таких как бананы, картофель, шпинат), также может способствовать снижению давления. Физическая активность играет важную роль. Подходящими видами спорта могут стать плавание, быстрая ходьба, велосипедные прогулки. На начальном этапе можно начинать с 30 минут умеренной физической активности не менее 5 раз в неделю. Отказ от алкоголя или его значительное ограничение также является важным моментом, так как алкоголь может способствовать повышенному давлению и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Храп действительно может указывать на наличие проблем с дыханием, таких как обструктивное апноэ сна, что требует дополнительного обследования. Важно обратиться к специалисту для возможной полисомнографии. Кроме того, стоит обратить внимание на уровни стресса. Техники релаксации, такие как медитация или йога, могут быть полезны для снижения давления. Регулярное отслеживание артериального давления в домашних условиях также поможет понять, насколько эффективно ваше лечение и какие изменения требуются. Не забывайте о регулярных обследованиях, чтобы контролировать состояние здоровья и исключить какие-либо сопутствующие заболевания.

Похожие вопросы
Могут ли таблетки влиять на потенцию?
Аноним, 52 года, мужской пол
18 января 2022 г. в 22:21
У меня повышенное давление и я принимаю индапамид или диратон уже около года. Замечаю снижение потенции. Может ли это быть связано с принимаемыми...
2 ответа
Когда можно пить шампанское после Сорбифера?
Аноним, 47 лет, женский пол
03 сентября 2023 г. в 19:16
Здравствуйте, у меня железодефицитная анемия. После приема Сорбифера, через сколько времени я могу выпить шампанское, так как намечается юбилей? Также...
2 ответа
Как получить новый рецепт на Лористу?
Аноним, 49 лет, женский пол
24 мая 2020 г. в 14:17
Я принимаю Фозиноприл с декабря 2019 года и у меня возник сухой кашель, особенно ночью. Хотела бы заменить его на Лористу, но как мне получить рецепт,...
2 ответа
Можно ли что-то съесть на Новый год с Де-нолом?
Аноним, 31 год, мужской пол
18 января 2016 г. в 01:38
Здравствуйте! Я заканчиваю курс лечения Де-нолом из-за реактивного панкреатита и язвы двенадцатиперстной кишки. Я понимаю, что алкоголь запрещён, но...
2 ответа
Что делать после сочетания новопассита и алкоголя?
Аноним, 27 лет, мужской пол
07 марта 2023 г. в 23:32
После того как я выпил две таблетки новопассита, я через 10 минут выпил 80-100 граммов виски. У меня уже неделю жмёт в груди, гипертония усилилась и...
2 ответа
Может ли терапевт выдать больничный при головной боли?
Аноним, 23 года, женский пол
13 апреля 2019 г. в 22:37
Здравствуйте! У меня сильно болит голова, и по результатам измерений давление у меня 130/80, сердечный ритм 110. Можно ли рассчитывать на больничный...
2 ответа
Как сбросить лишний вес при гипертонии?
Аноним, 26 лет, женский пол
01 февраля 2020 г. в 13:19
Здравствуйте, мне 26 лет, рост 169 см, вес 130 кг. У меня гипертония, и я борюсь с избыточным весом с детства. Несмотря на попытки различных диет и...
2 ответа
Как избавиться от отеков на ногах?
Аноним
28 января 2024 г. в 00:32
Здравствуйте, мне 50 лет, у меня на ногах появились отеки, которые не проходят уже неделю. При нажатии остаются ямки. Также ощущаю горечь во рту и...
2 ответа
Какие анализы следует сдать перед приемом у терапевта?
Дмитрий, 56 лет, мужской пол
31 мая 2023 г. в 13:27
56 лет, повышенное артериальное давление 150-100. Рост 170см, вес 100кг(лишний вес). Заметил что тяжело себя чувствую. Выявил повышенное давление....
2 ответа
Правильный ли диагноз и назначенное лечение при реактивном панкреатите?
Максим, 42 года, мужской пол
25 мая 2023 г. в 21:15
Здравствуйте. После злоупотребления алкоголем и пищей боли справа: сначала верх живота-под ребрами-бок внизу. Узи: эхоплотность поджелудочной умеренно...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12279 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5610 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4754 ответа
Ответим за 28 минут