Вопрос закрыт

Как уменьшить количество приступов мигрени? — вопрос №1331877

Аноним, 34 года, женский пол
31 октября 2024 г. в 18:13
Здравствуйте. У меня мигрень с самого детства, и в последние годы приступы стали частыми, до 15 дней в месяц. Ранее во время беременности и грудного вскармливания головные боли не беспокоили, но после них они усилились. Я пробовала множество методов лечения, включая разные медикаменты и процедуры, но улучшений нет. Сейчас принимаю амитриптилин, но хочу узнать, как еще можно уменьшить количество приступов. Заранее спасибо!
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

С учетом вашего длительного опыта с мигренью и частоты приступов, важно подходить к решению данной проблемы комплексно. Во-первых, продолжайте вести дневник головной боли. Записывайте не только дни и длительность приступов, но и возможные триггеры, будь то продукты питания, смена погоды, стресс или недостаток сна. Это поможет определить шаблоны и потенциальные факторы, провоцирующие мигрени. Во-вторых, обратите внимание на образ жизни. Регулярное физическое упражнение, хороший режим сна и правильное питание могут сыграть важную роль в профилактике приступов. Стремитесь к балансу в жизни, выделяя время на отдых и расслабление. Поскольку вы уже принимаете амитриптилин, проконсультируйтесь с вашим врачом о возможности добавления других профилактических препаратов, таких как бетаблокаторы (например, пропранолол), противосудорожные средства (например, топирамат) или пептиды, связанные с геном кальцитонина (например, эренумаб). Также есть и другие подходы, такие как ботулинотерапия. Помимо медикаментов, существуют и немедикаментозные методы лечения, такие как физиотерапия, акупунктура, биофидбэк и когнитивно-поведенческая терапия. Эти методы могут помочь в управлении стрессом и уменьшении частоты мигреней. Не теряйте надежды, важно продолжать взаимодействовать с вашим врачом и искать наиболее подходящие для вас методы терапии. В некоторых случаях требуется время и терпение, чтобы найти эффективное решение.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно продолжать исследовать различные методы для управления мигренью, включая психологическую поддержку, так как стресс может быть значительным триггером для ваших приступов. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который специализируется на когнитивно-поведенческой терапии, что может помочь вам справляться со стрессом и изменить восприятие боли. Дневник головной боли, который вы ведете, также может быть полезен для анализа эмоционального состояния в дни приступов. Кроме того, стоит рассмотреть возможность добавления в вашу практику йоги или медитации, что может способствовать общему расслаблению и снижению интенсивности мигреней.

Похожие вопросы
Почему участились приступы мигрени с аурой?
Аноним, 37 лет, женский пол
30 апреля 2022 г. в 14:41
Здравствуйте. У меня сильные мигрени с аурой четвёртый день подряд. Страдаю этим больше 10 лет, но приступы нечастые — 1-2 раза в месяц. Вот уже 3...
2 ответа
Как справиться с частыми головными болями при беременности?
Аноним, 33 года, женский пол
22 октября 2023 г. в 16:38
Здравствуйте, у меня 17 недель беременности, и я часто испытываю сильные головные боли, которые начались еще в детстве. После первых родов у меня...
2 ответа
Почему у меня постоянная головная боль во время беременности?
Аноним, 24 года, женский пол
19 октября 2024 г. в 20:16
У меня беременность 18 недель, и в течение двух недель у меня почти постоянно болит голова. Боль в разных местах, иногда давящая и усиливается на...
2 ответа
Что может вызвать периодическую головную боль и потерю зрения?
Аноним, женский пол
31 декабря 2018 г. в 20:36
Здравствуйте. Мне 21 год. У меня несколько лет периодически возникают головные боли и потеря зрения. Сначала я резко теряю четкость зрения, появляются...
2 ответа
Что вызывает приступы головной боли при беременности?
Аноним
24 апреля 2018 г. в 12:39
Здравствуйте! У меня беременность на 22 неделе, и у меня приступы, которые начались на 7 неделе. Сначала плохо стало видеть левый глаз, затем...
2 ответа
Как справиться с сильной мигренью?
Аноним
30 апреля 2022 г. в 18:05
У меня пульсирующая головная боль с правой стороны головы, которая не проходит уже пять дней. Сегодня особенно мощная боль, трудно сосредоточиться и...
2 ответа
Что делать с арахноидальной кистой и можно ли рожать естественным путём?
Аноним, 24 года, женский пол
08 января 2022 г. в 01:33
Здравствуйте, мне 24 года. У меня обнаружена арахноидальная киста в области левого полушария мозжечка. После первых родов мне начали сильно болеть...
2 ответа
Что может означать односторонняя головная боль при беременности?
Аноним, 31 год, женский пол
05 июля 2022 г. в 16:16
Добрый день! Я на 9-й неделе беременности и у меня начались сильные односторонние головные боли. Вчера у меня были онемение рук до предплечья и...
2 ответа
Какие препараты можно попробовать при мигрени?
Аноним
17 сентября 2021 г. в 15:06
У меня уже 5 лет мучают левосторонние головные боли с рвотой, особенно во время смены погоды и после стресса. Приступы продолжаются 1-3 дня, и во...
2 ответа
Как избавиться от мигреней после беременности?
Аноним
29 июня 2017 г. в 19:09
Здравствуйте! У меня мигрени на протяжении 10 лет, особенно после двух беременностей, когда головные боли практически исчезали. После родов они стали...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут