Как улучшить железо и ферритин при лишнем весе и нормальных гормонах щитовидной железы? — вопрос №1523644

Низкий уровень ферритина и железа требует дальнейшего обследования для выявления причин дефицита, поскольку это влияет на общее самочувствие и обмен веществ. Помимо консультации гематолога для определения необходимости капельниц с железом, полезно сдать анализы липидного профиля, гормоны половой системы, кортизол и пролактин, чтобы исключить другие факторы, влияющие на вес и обмен. Кроме того, добавление физической активности по согласованию с врачом и коррекция питания с помощью диетолога помогут улучшить обмен веществ и способствовать нормализации веса, что в свою очередь положительно скажется на усвоении железа. Комплексный подход важен для улучшения показателей и общего здоровья.

Ваши анализы щитовидной железы в пределах нормы, что исключает тиреоидные нарушения как причину набора веса. Низкий уровень ферритина и железа говорит о возможном дефиците железа, что может вызывать слабость и снижать общий тонус. Рекомендуется обратиться к гематологу для уточнения причин дефицита и подбора лечения, возможны инфузионные препараты железа, но назначать их должен врач после дополнительного обследования. Для оценки состояния обмена веществ и причин набора веса можно дополнительно сдать липидный профиль, гормоны пола, кортизол и пролактин. Диетолог поможет подобрать рацион для снижения веса с учетом ваших особенностей. Начать можно с консультации эндокринолога и диетолога для комплексного подхода.