Вопрос закрыт

Как улучшить состояние при нервных расстройствах? — вопрос №686875

Аноним, 40 лет, женский пол
20 июня 2022 г. в 21:28
Добрый день. У меня плохое состояние с начала сентября, ощущаю головокружение, слабость, нехватку воздуха и тремор. Невролог прописал эсциталопрам, но после 2 дней приема началось удушье, поэтому я его больше не пила. Обратилась к психиатру, который назначил серенату и Атаракс, но я принимаю их в меньшей дозе. Сегодня третий день, и у меня вновь кружится голова и нет воздуха. Как мне облегчить свое состояние?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация действительно требует внимательного подхода, особенно после возникновения побочных эффектов от эсциталопрама. Работа с психиатром и корректировка назначенной терапии очень важны. Обратите внимание на связь между вашим физическим состоянием и эмоциональным фоном. Возможно, вам стоит рассмотреть возможность дополнительно обратиться к психологу для поддерживающей терапии, а также попробовать добавить в повседневную практику техники расслабления, такие как медитация или дыхательные упражнения. Также важно поддерживать активный диалог с вашим лечащим врачом о любых изменениях в самочувствии.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует внимательного подхода и терпения. Нервные расстройства могут проявляться различными симптомами, как вы описали, и их лечение часто требует времени для подбора грамотной терапии. Учитывая, что у вас возникли побочные эффекты от эсциталопрама, важно сообщить врачу о вашем состоянии, чтобы он мог корректировать лечение. Серената и Атаракс могут оказать помощь, но их эффективность тоже требует времени, чтобы проявиться. Даже если вы принимаете их в меньших дозах, важно не прекращать лечение без указания врача. Кроме медикаментозной терапии, существуют и другие способы, которые могут помочь улучшить ваше состояние: Психотерапия: Регулярные занятия с психотерапевтом могут помочь вам справиться с тревожностью и стрессом. Физические упражнения: Легкая физическая активность, такая как прогулки на свежем воздухе, йога или дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Здоровый образ жизни: Обратите внимание на режим сна, питания и употребление кофеина. Полноценный отдых и сбалансированное питание играют важную роль в регуляции психоэмоционального состояния. Ведение дневника: Записывание своих мыслей и чувств может помочь вам понять, что именно вызывает беспокойство и как вы можете с этим справиться. Техники релаксации: Помогают справляться с симптомами тревоги. Попробуйте медитацию, прогрессивную мышечную релаксацию или другие методы. Важно поддерживать связь с вашим врачом и сообщать о любых изменениях в вашем состоянии или побочных эффектах. Возможно, потребуется адаптация терапии или подбор других средств. Не забывайте, что лечение нервных расстройств — это совместная работа врача и пациента, и ваше активное участие в этом процессе является важным условием для достижения улучшения.

Похожие вопросы
Как поступить с дозировкой Золофта?
Аноним, 42 года, женский пол
27 февраля 2022 г. в 14:08
Здравствуйте, я уже год подбираю терапию для лечения тревожного депрессивного расстройства, сейчас принимаю Золофт 125 мг, но возникают побочные...
2 ответа
Почему симптомы не исчезают при лечении селектрой?
Аноним, 37 лет
26 января 2023 г. в 22:38
У меня сильная тревога, тяжесть в груди, тахикардия и другие симптомы. Лечился селектрой в течение месяца, но тревога возвращается, а состояние...
2 ответа
Каковы особенности применения флуоксетина?
Аноним, 21 год, женский пол
19 июня 2024 г. в 23:19
Здравствуйте, мне назначили флуоксетин вместе с оланзапином, но у меня есть несколько вопросов. Во-первых, есть ли флуоксетин в таблетках, так как мне...
2 ответа
Может ли ухудшиться состояние при смене препаратов?
Аноним, 30 лет, женский пол
27 мая 2023 г. в 00:32
Может ли ухудшиться состояние при замене психотропных препаратов? Я прошла курс лечения с различными лекарствами, но после недавней смены препаратов...
2 ответа
Как улучшить сонливость и утомляемость при лечении психических расстройств?
Аноним, 41 год, мужской пол
26 февраля 2022 г. в 02:20
Постоянная сонливость и утомляемость не дают мне нормально жить. Пробовал много антидепрессантов, но они помогают только с тревогой и страхами. Как...
2 ответа
Можно ли вернуть миртазапин после сертралина?
Аноним, 35 лет, мужской пол
14 декабря 2022 г. в 16:02
Здравствуйте! Я лечился от тревожно-депрессивного состояния миртазапином, который помогал, но привел к значительному набору веса и сильному голоду....
2 ответа
Как восстановить нормальный сон после длительной бессонницы?
Аноним, 40 лет, мужской пол
21 января 2022 г. в 22:28
Здравствуйте! У меня уже более месяца нет нормального сна, и даже таблетки помогают слабо. Я переживаю из-за состояния здоровья, есть ли шансы на...
2 ответа
Почему ухудшились симптомы после приема препаратов?
Аноним
10 марта 2017 г. в 00:40
Здравствуйте. Я начал принимать сертралин и тералиджен по назначению врача, но на второй день у меня появилась сильная слабость в мышцах, спутанность...
2 ответа
Как справиться с тревожностью при приеме сертралина?
Наталья, 23 года, женский пол
01 мая 2024 г. в 10:36
Пью уже месяц сертралин из этого месяца 17 дней в дозировке 75мг ( тревожно деприссивное расстройство ) эффект есть , но тревога не уходит , что...
2 ответа
Могу ли я снова принимать карбамазепин?
Alexey, 39 лет, мужской пол
28 марта 2023 г. в 23:25
Здравствуйте, Лечусь у психиатора по поводу депресии F32.8 Первоночальное обращение к врачу, поэтому диагноз неуточнёный. Имею иучительную...
1 ответ
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5417 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4580 ответов
Ответим за 28 минут