Вопрос закрыт

Как улучшить состояние при диагнозах МРТ? — вопрос №1211899

Аноним, 53 года, женский пол
08 июня 2024 г. в 01:03
Здравствуйте. У меня возникли головокружение, ограничения в движении шеи и повышенная раздражительность. Я сделала МРТ и теперь у меня есть некоторые диагнозы, включая очаговые изменения в головном мозге и остеохондроз шейного отдела. Что вы можете порекомендовать для улучшения моего состояния и качества жизни, учитывая, что у родителей также есть проблемы с суставами и сосудами?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на сбалансированное питание, богатое омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, что может помочь поддержать здоровье суставов и мозга. Также можно рассмотреть методы снижения стресса, такие как медитация или йога, что может улучшить вашу эмоциональную стабильность. Регулярные занятия плаванием или ходьбой на свежем воздухе помогут укрепить мышцы шеи и улучшить кровообращение. Постарайтесь также избегать стрессовых ситуаций и практиковать методы релаксации.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую заняться регулярной физической активностью, подходящей именно для вашего состояния, например, упражнением для шеи и мягкой растяжкой. Важно следить за осанкой и избегать длительного сидения. Также рассмотрите возможность консультации с физиотерапевтом для индивидуальных рекомендаций и процедуры лечения. Не забывайте о важности полноценного отдыха и поддержки эмоционального состояния.

Похожие вопросы
Как снизить уровень холестерина без статинов?
Аноним, женский пол
04 мая 2018 г. в 00:38
Здравствуйте, мне 45 лет, у меня дискомфорт в области сердца и немеют пальцы левой руки, особенно мизинец и безымянный. Участковый врач считает, что...
2 ответа
Что вызывает моё состояние?
Аноним
17 мая 2022 г. в 00:09
Здравствуйте. У меня возникли серьезные проблемы со здоровьем. На работе началось сильное головокружение и давление стало 160 на 90. После этого я...
2 ответа
Что происходит с организмом и к кому обратиться?
Аноним
26 ноября 2016 г. в 13:11
У моей жены серьезные проблемы со здоровьем, начались боли в шее и желудке, ухудшилось зрение, постоянная тошнота и потеря веса. Мы не знаем, что...
2 ответа
С чего начать лечение при головокружении и высоком давлении?
Аноним
09 августа 2016 г. в 02:17
У меня кружится голова и давление 150/100. Полгода назад у меня немела левая рука, появлялась слабость и боли в области сердца. Сделал ЭКГ, у меня...
2 ответа
Как справиться с головокружением и тревожностью?
Аноним
09 января 2018 г. в 22:42
У меня периодически возникают головокружения, онемение левой руки и приступы страха, а также частая сонливость и тревога без причины. По результатам...
2 ответа
Каковы риски сосудистых катастроф при моем состоянии?
Аноним, 64 года, мужской пол
27 марта 2021 г. в 19:10
Я хотел бы уточнить по поводу своих анализов и состояния здоровья. У меня есть диагнозы, а результаты дуплексного сканирования брахиоцефальных артерий...
2 ответа
Что делать при головокружении и низком пульсе?
Аноним, 36 лет, мужской пол
04 марта 2023 г. в 14:23
У меня часто бывает головокружение и низкий пульс. Я перенес стресс и теперь чувствую слабость, разбитость, у меня посиняют губы, холодный пот и боли...
2 ответа
Что делать с постоянными головокружениями и головной болью?
Аноним, 31 год, женский пол
28 мая 2018 г. в 23:20
Здравствуйте. Мне 31 год, и у меня есть постоянные головокружения, сдавливающие головные боли и тахикардия. Эти симптомы беспокоят меня уже 5 лет, и...
2 ответа
Как справиться с тревожными симптомами при остеохондрозе и сосудистых изменениях?
Елена, 33 года, женский пол
16 ноября 2022 г. в 13:47
Добрый день.На протяжении долгого времени плохо себя чувствую.У меня голова как-будто кружится внутри,может появиться внезапный пот.голову сдавливает...
1 ответ
Что может вызывать постоянные панические атаки и боли в груди?
Наталья, 24 года, женский пол
10 июля 2022 г. в 13:22
Здравствуйте! С 2021 года моя жизнь поменялась. Никаких стрессовых ситуаций в моей жизни не было, болела ковидом или нет не знаю, т. к. тест не...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7125 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут