Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация дерматолога онлайн chevron-right

Как улучшить состояние обезвоженной кожи?

Вопрос закрыт

Как улучшить состояние обезвоженной кожи? — вопрос №406823

Аноним

17 июня 2020 г. в 01:22

Здравствуйте! Меня беспокоит состояние кожи на лице — она тонкая, склонная к куперозу и обезвоженная. Шелушений нет, но поры на Т-зоне быстро забиваются. Губы часто шелушатся. Какие витамины мне стоит принимать? Какую диету соблюдать и на какие продукты обратить внимание?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Дерматолог

Стаж 10 лет

Обратите внимание на использование сывороток с витамином С и ретинолом, которые помогут улучшить микроциркуляцию и стимулировать выработку коллагена. Также подойдут препараты с ниацинамидом, который укрепляет сосуды и улучшает барьерные функции кожи. Что касается диеты, важно включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, зеленый чай и орехи. Также полезны продукты, содержащие витамин Е (орехи, семена), которые помогут увлажнить кожу изнутри. Убедитесь, что ваш рацион богат клетчаткой, что также способствует улучшению состояния кожи. Параллельно добавьте в свой ежедневный режим физическую активность. Это поможет улучшить циркуляцию крови и, как следствие, состояние кожи.

19 июня 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой и избегать агрессивных очищающих средств. Также полезно употреблять больше омега-3 жирных кислот, пить достаточно воды и включать в рацион свежие фрукты и овощи.

19 июня 2020 г.

Похожие вопросы

Как рассчитать дозировку витамина Д?

Аноним, 33 года

03 февраля 2024 г. в 12:51

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как рассчитать дозировку витамина Д, если у меня дефицит 17. Я хочу, чтобы это не было тяжело для желудка, так...

2 ответа

Почему кожа у губ сухая и шелушится?

Аноним, 33 года, женский пол

16 августа 2024 г. в 22:54

Здравствуйте. На протяжении полугода у меня в одном и том же месте возле губы шелушится и сохнет кожа. Это приводит к появлению морщин в углу губы. Я...

2 ответа

Что делать с сухостью и трещинами на коже рук?

Аноним, 25 лет, женский пол

30 сентября 2023 г. в 23:21

Меня беспокоит сильно сухая кожа на руках, которая трескается и болит. Пытаюсь использовать различные кремы, но они не помогают. Устала от боли, что...

2 ответа

Как безопасно похудеть и улучшить внешний вид?

Аноним, женский пол

11 марта 2020 г. в 21:47

Какие продукты можно есть для безопасного похудения, не нанося вред желудку? Какие витамины помогут избавиться от мешков под глазами? Я заметила, что...

2 ответа

Как улучшить состояние обезвоженной кожи?

Аноним

18 августа 2018 г. в 19:08

Здравствуйте! У меня тонкая кожа на лице, склонная к куперозу. Я использую молочко и тоник, но ощущаю постоянное стягивание и дискомфорт. Пора...

2 ответа

Почему шелушится кожа лица?

Аноним

07 марта 2021 г. в 18:49

Здравствуйте! У меня в холодное время года очень сильно шелушится кожа лица. Я пробую витамины и кремы, а также наношу оливковое масло, но кожа все...

2 ответа

Почему появляются сухость кожи и странный запах изо рта во время диеты?

Аноним, 26 лет, женский пол

07 августа 2022 г. в 11:09

Здравствуйте. У меня полтора года назад диагностировали эритематозный гастрит. Теперь, во время обострений гастрита, у меня появляется сухость во рту...

2 ответа

Как справиться с сухой кожей и волосами?

Аноним

11 апреля 2019 г. в 16:13

Здравствуйте! У меня возникла проблема с очень сухой кожей, особенно в зимний период. Также ногти стали сухими и ребристыми, а волосы выпадают. Я...

2 ответа

Как улучшить состояние кожи лица?

Аноним

11 сентября 2024 г. в 14:05

Мне 27 лет, и проблема с кожей продолжается с 13 лет. Я пробовала разные уходовые средства и делала анализы, но не вижу особых результатов. Есть...

2 ответа

Как избавиться от трещин на коже вокруг пальцев?

Алина, 48 лет, мужской пол

14 ноября 2023 г. в 22:08

Доброго вечера! Трескается кожа вокруг пальцев. Глицериновый и другие аптечные крема дают временный эффект. Пропит курс витаминов А, Е и группы В. Что...

3 ответа

Дерматологи онлайн

Вешнев Дмитрий Васильевич
4.6
50 отзывов
Венеролог, Дерматолог
Стаж 28 лет
Вешнев Дмитрий Васильевич — венеролог, дерматолог, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Техномед. Пациенты оставили 50 отзывов о враче на нашем сайте.
2986 ответов
Григорьева Екатерина Сергеевна
5.0
8 отзывов
Дерматолог, Косметолог
Стаж 10 лет
Григорьева Екатерина Сергеевна — дерматолог, косметолог, со стажем 10 лет. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Филин Гуд» и Медицинский центр «Футура» на Курочкина. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
1588 ответов
Попова Наталья Алексеевна
5.0
20 отзывов
Дерматолог, Косметолог
Стаж 25 лет
Попова Наталья Алексеевна — дерматолог, косметолог, со стажем 25 лет. Принимает в клинике: Клиника «Л-Мед» на Красноармейском проспекте. Пациенты оставили 20 отзывов о враче на нашем сайте.
1048 ответов

Популярные дерматологи

Мещерина Ирина Владимировна
5.0
11 отзывов
Венеролог, Дерматолог, Детский дерматолог
Стаж 29 лет, первая категория, кандидат медицинских наук
Клиника Ирины Мещериной
Прием от 4 000 руб.
ул. Большая Татарская д. 35, стр. 3
Новокузнецкая (650 м)
Третьяковская (700 м)
Павелецкая (750 м)
+7 (903) 618- ... показать
Федотова Маргарита Александровна
4.8
10 отзывов
Дерматолог, Косметолог
Стаж 18 лет
Клиника «Интелстом»
ул. Воротынская, д. 16
+7 (495) 151- ... показать
Немчинов Алексей Сергеевич
4.7
7 отзывов
Дерматолог, Косметолог
Стаж 9 лет
Московская Офтальмологическая Клиника на Новослободской
Новослободская улица, 48
Менделеевская (500 м)
Новослободская (800 м)
Савёловская (1000 м)
+7 (495) 777- ... показать

Ответим за 28 минут