Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как улучшить состояние без лекарств?

Вопрос закрыт

Как улучшить состояние без лекарств? — вопрос №27800

Аноним

04 мая 2016 г. в 17:34

Здравствуйте, доктор! Я страдаю от остеохондроза и постоянной боли в спине и суставах вот уже три года. Мне назначили много лекарств и уколов, но хочу знать, насколько серьезно моё состояние и возможно ли обойтись без такого количества медикаментов. Может ли помочь лечебная гимнастика, массаж или другие методы? Я также хочу заняться бегом и спортом. Мне 31 год, рост 185 см и вес 93 кг. Спасибо.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Состояние может быть серьезным, но улучшить его без лекарств вполне возможно. Лечебная гимнастика, массаж, корректировка образа жизни и физических нагрузок могут значительно помочь. Начните с низкоинтенсивных видов спорта и подбирайте нагрузки с учетом вашего состояния.

05 мая 2016 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Улучшить состояние без лекарств действительно возможно, особенно если вы интегрируете в свою жизнь регулярные занятия лечебной гимнастикой, массаж и коррекцию образа жизни. Подходите к спорту с осторожностью; бег может быть нагрузочным для позвоночника, поэтому стоит рассмотреть альтернативные виды активности, такие как плавание или йога, которые помогут укрепить мышцы и снять напряжение. Кроме того, следует обратить внимание на диету и поддержание оптимального веса, чтобы снизить нагрузку на суставы.

06 мая 2016 г.

Аноним, женский пол

11 августа 2024 г. в 02:19

Добрый день! У меня болит поясница, и у меня диагноз сколиоз 1 степени и остеохондроз поясничного отдела. Мне сложно наклоняться, а при длительном...

2 ответа

Как помочь другу с остеохондрозом?

Аноним, женский пол

24 июля 2020 г. в 16:43

Здравствуйте. У моего друга в 21 год выявили распространенный остеохондроз грудного отдела, протрузии межпозвоночных дисков и узлы Шморля по...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом с диагнозом?

Аноним

17 февраля 2022 г. в 12:58

Я хотел бы узнать, можно ли мне заниматься в спортзале с моим диагнозом, если уберите все упражнения, которые нагружают поясницу? Также, разрешено ли...

2 ответа

Можно ли заниматься массажем после онкологии?

Аноним, 60 лет, мужской пол

19 августа 2019 г. в 19:41

Здравствуйте. У меня была удалена почка из-за ЗНО, и сейчас, когда мои анализы хорошие, я хотел бы знать, могу ли я использовать массажное кресло для...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом при протрузии?

Аноним

04 мая 2019 г. в 13:18

Мне 20 лет, у меня срединная протрузия дисков L4-L5 и L5-S1, остеохондроз. В данный момент прохожу лечение в стационаре и интересуюсь, можно ли мне...

2 ответа

Что делать с температурой после массажа и обострением остеохондроза?

Аноним

12 августа 2021 г. в 22:50

Здравствуйте. У меня шейный остеохондроз, и после массажа поднялась температура до 38, а также сильно болят мышцы спины и шеи. Это может быть связано...

2 ответа

Как лечить остеохондроз в 27 лет?

Аноним

18 ноября 2024 г. в 14:05

У меня появилась слабая боль в пояснице после сидячей работы, а также после катания на сноуборде и коньках. Рентген показал остеохондроз 2-ой степени....

2 ответа

Как лечить остеохондроз?

Аноним

18 ноября 2020 г. в 11:16

Здравствуйте, у меня остеохондроз, мне 25 лет и испытываю боли в шее, пояснице и иногда грудном отделе. У меня кружится голова и болит голова, скорую...

2 ответа

Можно ли бегать с остеохондрозом и аритмией?

Евгений, 33 года, мужской пол

02 октября 2023 г. в 22:04

Здравствуйте. Мне диагностировали шейный остеохондроз. Протрузии дисков с3, с4. Из-за него началась недавно синусовая аритмия. Можно ли мне делать...

3 ответа

Можно ли продолжать тренировки с остеохондрозом?

Влада, 21 год, женский пол

27 июля 2023 г. в 21:42

Доброго времени суток! Занималась пауэрлифтингом 1,5 года и в общем тяжёлой атлетикой 2 года, недавно после тренировки, услышала щелчок в пояснице и...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7127 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов