Как улучшить сон и снизить тревожность при приеме Триттико или ципралекса? — вопрос №1513502

Ситуация требует внимательного врачебного контроля. Триттико в дозировке выше прописанной без консультации не стоит принимать. Если сон и тревожность остаются проблемой, возможно, стоит обсудить с врачом возвращение к ципралексу или подбор другой терапии, которая будет более эффективной и переносимой. Важно не принимать решения самостоятельно, а обратиться к специалисту для корректировки лечения с учётом побочных эффектов и текущих симптомов.

При таких симптомах важно не увеличивать дозу Триттико самостоятельно, поскольку повышение дозировки без врачебного контроля может привести к усилению побочных эффектов, в том числе усилению сонливости и ухудшению настроения. Ваши жалобы на ухудшение сна, тревожность, симптомы ангедонии и депрессии требуют комплексного подхода. Переход на ципралекс может быть оправдан, особенно если раньше вы отмечали положительный эффект от него, однако решение о смене препарата и корректном переходе нужно принимать под наблюдением психиатра или психотерапевта. Рассмотрите возможность комплексного лечения, включая психотерапию (например, когнитивно-поведенческую терапию), что часто способствует улучшению тревожности и сна. Также дополнительно могут помочь немедикаментозные методы, такие как регулярные физические упражнения, улучшение гигиены сна, медитативные практики и техники релаксации. Другое мнение специалиста: можно обсудить с врачом использование комбинированной терапии, например, низких доз бензодиазепинов или других препаратов для кратковременного облегчения тревожности, с одновременным контролем побочных эффектов. Важно проведение регулярного мониторинга состояния и коррекции терапии с учетом эффективности и переносимости. Не забывайте, что подобные состояния требуют времени для стабилизации и терпения к процессу лечения.