Вопрос закрыт

Как улучшить режим сна и питания у ребенка? — вопрос №1018257

Аноним, 8 лет, женский пол
25 сентября 2023 г. в 14:35
Здравствуйте. Моей дочери 8 месяцев, у нас возникли проблемы со сном: она долго не засыпает, хнычет и играет до 3 ночи. Мы имеем сложный график, и я хочу узнать, какие ошибки могут быть в нашем распорядке дня? Также расскажите, насколько правильно организованы ее кормления и какие продукты стоит вводить дальше. И наконец, как нам перейти от укачивания на фитболе к самостоятельному засыпанию?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для улучшения режима сна у вашей дочери важно установить последовательный распорядок дня, соблюдать график укладывания спать и создавать спокойную атмосферу перед сном. Откажитесь от активных игр перед сном и ограничьте использование ярких экранов. Питание должно быть разнообразным, включайте овощи, фрукты, рыбу и мясо, постепенно вводите новые продукты, следя за реакцией. Постепенно уменьшайте роль укачивания, заменяя его на спокойное поглаживание и разговор, чтобы помочь ребёнку научиться засыпать самостоятельно.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Установите четкий распорядок дня, который поможет вашей дочери понимать, когда время для сна, а когда для игры. Попробуйте вводить успокаивающие вечера с расслабляющими ритуалами, такими как чтение книги или легкий массаж. Обратите внимание на режим кормления: предлагайте разнообразные продукты, включая каши, пюре из овощей и фруктов, а также мясные блюда, постепенно расширяя ассортимент. Для перехода от укачивания на фитболе к самостоятельному засыпанию воспользуйтесь методом 'сначала рядом, потом на расстоянии', постепенно увеличивая расстояние, оставаясь рядом, пока дочка учится засыпать без укачивания.

Похожие вопросы
Почему ребенок не ест и не спит?
Аноним, 33 года
21 января 2024 г. в 16:39
Добрый вечер! У моего 1,6-летнего ребенка возникли проблемы с аппетитом и сном. На протяжении последних 2 недель он совсем не ест, отворачивается от...
2 ответа
Почему ребенок не спит ночью?
Аноним, 22 года, женский пол
01 июля 2024 г. в 21:08
Здравствуйте, моему ребенку один месяц и неделя, он плохо спит ночью, часто капризничает и у него есть колики. Мы даем ему эспумизан перед кормлением,...
2 ответа
Как наладить питание и сон у малыша?
Аноним, 3 года, женский пол
03 августа 2024 г. в 17:29
Здравствуйте. У меня возникли проблемы с питанием и сном у моего малыша. Мы долго мучились с выбором смеси и режимом кормления. Ребёнок плохо набирал...
2 ответа
Как увеличить аппетит у 3-месячного ребенка?
Аноним, 34 года, женский пол
23 мая 2023 г. в 00:13
Здравствуйте. Моему ребенку 3 месяца, и я беспокоюсь, что он очень мало ест и проявляет низкий интерес к кормлению. За раз он выпивает максимум 90 мл...
2 ответа
Почему мой ребёнок срыгивает и плохо спит?
Аноним, 2 года, женский пол
17 июля 2024 г. в 16:00
Здравствуйте. У меня возникли опасения по поводу моего сына, который родился весом 2110 г и сейчас весит 3800 г. Он на искусственном вскармливании с...
2 ответа
Как наладить сон ребенка в 7 месяцев?
Аноним, 22 года, женский пол
08 мая 2024 г. в 20:11
Здравствуйте, у меня проблемы со сном у ребенка, которому скоро исполнится 7 месяцев. Он плохо засыпает и часто просыпается. Укачиваю его на фитболе,...
2 ответа
Почему дочь плохо спит?
Аноним, 32 года, женский пол
28 марта 2023 г. в 15:17
Здравствуйте, у моей дочери, которой 12 месяцев и 8 дней, сбился режим сна. Она раньше спала хорошо, но последние недели просыпается каждые час-два...
2 ответа
Как улучшить сон и питание ребёнка с запорами?
Аноним
27 октября 2016 г. в 00:17
У моей дочери, которой 1 год и 2 месяца, с рождения были проблемы со стулом, часто запоры. Я завершила грудное вскармливание 2 недели назад, и сейчас...
2 ответа
Какую смесь дать ребенку для набора веса?
Аноним, 1 год, мужской пол
07 декабря 2018 г. в 15:12
Здравствуйте. У нас проблема с набором веса у ребенка. Он родился с весом 3800 грамм и ростом 53 см, но в роддоме потерял вес до 3460 грамм. Мы начали...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит ночью?
Аноним, 22 года, женский пол
26 сентября 2019 г. в 18:08
Здравствуйте! У нас проблема с ночным сном дочери, которой почти 9 месяцев. Она просыпается каждые 40 минут или даже каждый час, плачет и ищет грудь....
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7721 ответ
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1949 ответов
Ответим за 28 минут