Вопрос закрыт

Как улучшить память? — вопрос №388791

Аноним, мужской пол
15 апреля 2020 г. в 14:22
Здравствуйте! Я студент Российской Таможенной Академии и у меня проблемы с памятью. Мой мозг работает очень плохо, я не могу запоминать обычные вещи и готовиться к экзамену по теории вождения. Скоро у меня государственный экзамен, и я не знаю, как его сдам. Что мне делать? Есть ли какие-то таблетки для улучшения работы мозга?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для улучшения памяти важно соблюдать режим сна, правильно питаться и заниматься физической активностью. Соответствующие упражнения для мозга, такие как чтение, решение логических задач и запоминание информации, также помогут. Таблетки могут иметь побочные эффекты, и перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Помимо соблюдения режима сна, правильного питания и физических упражнений, попробуйте использовать техники мнемоники, которые помогут лучше запоминать информацию. Также полезно создать структуру для изучаемого материала, разбив его на небольшие части, и проводить регулярные повторения. Обратите внимание на возможность консультации с психологом, который может предложить индивидуальные методы улучшения концентрации и памяти.

Похожие вопросы
Как понять результаты МРТ и нужно ли лечение?
Аноним, 72 года, мужской пол
07 сентября 2023 г. в 02:00
Здравствуйте, мне нужно врачебное заключение по МРТ исследованиям, так как у меня обнаружили образование на почке. Я часто хожу в туалет ночью. Что...
2 ответа
Какие таблетки помогают улучшить память?
Аноним
29 сентября 2024 г. в 22:28
Здравствуйте, у меня ухудшилась память. Какие таблетки можно принимать, чтобы она стала лучше, и какие из них самые эффективные?
2 ответа
Не слишком ли много лекарств назначено?
Аноним
07 февраля 2018 г. в 22:41
Пациентка, 65 лет, жалуется на головокружение, снижение памяти и шаткость походки. Врач назначил множество лекарств: цераксон 500 мг, актовегин,...
2 ответа
В чем разница между мемантином-акатинол и мемантином-Рихтер?
Аноним, женский пол
16 августа 2023 г. в 12:52
Здравствуйте. Моему ребёнку прописали мемантин-акатинол, и у меня возник вопрос: в чем разница между мемантином-акатинол и мемантином-Рихтер?
2 ответа
Как помочь подготовить мозг к защите диплома?
Аноним
03 июня 2020 г. в 23:06
Здравствуйте, у моего сына, которому 7 лет назад была поставлена тяжелая травма головы, сейчас накануне защита диплома. Как лучше подготовить его мозг...
2 ответа
Как улучшить память и внимание?
Елена, 32 года, женский пол
24 декабря 2023 г. в 23:03
Здравствуйте, последние пол года замечаю ухудшение памяти, внимания, медленная скорость мысли. Не знаю что с этим делать, можете посоветовать...
3 ответа
Как избежать проблем с памятью?
Даша, 20 лет, женский пол
19 октября 2023 г. в 17:48
наблюдаются проблемы с памятью в течение полутора года. забываю, что рассказывали мне уже буквально несколько дней назад, иногда забываю то, что...
2 ответа
Можно ли принимать Церебрамин с модетеном депо для улучшения памяти?
Ирина, 46 лет, женский пол
04 августа 2023 г. в 00:27
Здравствуйте .Принемаю модетен депо состояние хорошее стабильное но возникли проблемы с коротко временной памятью .Вычитала в интернете про Бад...
3 ответа
Как работает человеческая память?
Алексей, 22 года, мужской пол
29 мая 2023 г. в 06:23
Привет! Я сейчас восстанавливаю свою полноценность, пораженную в результате врачебной ошибки. Когда меня лечили после серьезного пищевого отравления...
1 ответ
Можно ли увеличить дозу мемантина до 20 мг?
Наталья, 59 лет, женский пол
31 августа 2022 г. в 12:05
Маме 86, 8 мес принимает 10мг акатинол мемантин, резко пропал эффект, не помнит даже, что я каждый день прихожу, возможно перейти на дозировку 20 мг?...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    808 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут