Вопрос закрыт

Как помочь подготовить мозг к защите диплома? — вопрос №403198

Аноним
03 июня 2020 г. в 23:06
Здравствуйте, у моего сына, которому 7 лет назад была поставлена тяжелая травма головы, сейчас накануне защита диплома. Как лучше подготовить его мозг к этим испытаниям? Мы уже принимаем медицинские препараты, но хотели бы узнать, что еще можно сделать.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Для подготовки мозга к защите диплома особенно важно обеспечить стабильные условия и спокойную атмосферу. Уделите внимание организации вечернего ритуала перед сном, который поможет расслабить сына и улучшить качество сна. Включите в его режим запоминания и репетиции защитного выступления, разбивая материал на небольшие части, что позволяет лучше усваивать информацию. Также стоит рассмотреть возможность занятий медитацией или дыхательными упражнениями для снижения уровня стресса. В дополнение к правильному питанию, полезно организовать мозговые тренировки, такие как разгадывание головоломок, чтение книг и участие в интеллектуальных играх. Эти активности помогут поддерживать мозговую активность и улучшат концентрацию. Не забывайте о важности общения и поддержки в этот непростой период.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обеспечить ему хороший режим сна, питание с достаточным количеством омега-3 жирных кислот и антиоксидантов, а также занятия легкими физическими упражнениями для улучшения концентрации и уменьшения стресса.

Похожие вопросы
Что делать с проблемами памяти у подростка?
Аноним, мужской пол
18 февраля 2023 г. в 19:06
Добрый день! У моей племянницы, 17 лет, серьезные проблемы с памятью и учебой. Она не может хорошо учиться, плохо запоминает материал и не понимает,...
2 ответа
Можно ли облегчить состояние при инсульте и рассеянном склерозе?
Аноним, женский пол
16 ноября 2022 г. в 01:17
Здравствуйте. У моего мужа произошёл ишемический инсульт, но он стал вести себя странно, у него ухудшилась кратковременная память и он плохо...
2 ответа
Какие витамины помогут улучшить память и работоспособность мозга?
Аноним
19 сентября 2016 г. в 22:38
Мне 28 лет, у меня двое детей, и я испытываю постоянный стресс из-за сложной семейной ситуации. Часто я впадаю в депрессию, и немного времени удается...
2 ответа
Как улучшить работу мозга перед экзаменом?
Аноним
18 октября 2020 г. в 16:30
Здравствуйте! Я сдаю ЕГЭ в этом году и хотел бы улучшить работу мозга. Мне посоветовали принимать пантогам и глицин. Могу ли я начать пить пантогам...
2 ответа
Как справиться с потерей памяти и отеком после стентирования?
Аноним
19 января 2017 г. в 20:37
Здравствуйте, мне 62 года, и я после инсульта 5 лет назад испытываю проблемы с памятью, иногда путаюсь в направлении во время прогулки. МРТ сделать не...
2 ответа
Когда начинать реабилитацию памяти после инсульта?
Аноним
30 декабря 2017 г. в 14:22
Моему мужу 50 лет, он перенёс инсульт 11 ноября. Его речь восстанавливается медленно, и он плохо помнит вещи, в том числе имена детей и свой возраст....
2 ответа
Что делать с ухудшением памяти после наркоза?
Аноним
18 февраля 2021 г. в 11:09
Здравствуйте! Мне 37 лет, и после шести операций под общим наркозом я заметила сильное ухудшение памяти. Раньше у меня была отличная память, а сейчас...
2 ответа
Как предотвратить ухудшение состояния после инсульта?
Аноним, 74 года, мужской пол
26 марта 2024 г. в 00:52
У моего отца после инсульта ухудшается состояние: проблемы с памятью и частичная афазия. Как можно остановить эти ухудшения и что нам делать дальше?
2 ответа
Как помочь ребенку с памятью и вниманием?
Аноним
10 октября 2021 г. в 00:15
У моего сына почти 10 лет, он испытывает серьезные трудности с памятью и вниманием. Несмотря на наши усилия учить его, он забывает материал на...
2 ответа
Как улучшить память и справиться с головокружением?
Анна, 35 лет, женский пол
10 ноября 2023 г. в 21:47
Память меня подводит, и голова кружится. Что пожалуйста посоветуйте препарат для ума, и восстановления мозга.
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Туймазы
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7140 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Туймазы
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Туймазы
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут