Вопрос закрыт

Как улучшить кровообращение? — вопрос №714847

Аноним
30 июля 2022 г. в 23:43
Здравствуйте! У меня возникают проблемы с кровообращением: немеют руки и ноги, а также присутствует варикозное расширение вен. Кроме того, я заметила ухудшение памяти. Что можно сделать для улучшения ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для улучшения кровообращения рекомендуется вести активный образ жизни, включать регулярные физические нагрузки, такие как прогулки или плавание, и следить за питанием, избегая жирной пищи. Также стоит проконсультироваться с врачом для назначения препаратов или процедур, если симптомы продолжаются.

Медицинский консультант
5.0
Флеболог
Стаж 10 лет

Помимо рекомендаций по активному образу жизни и правильному питанию, стоит обратить внимание на специальные упражнения для ног, такие как поднятие на носки и вращение стопами, а также рассмотреть возможность лечения варикоза с помощью компрессионного белья или медицинских процедур. Учитывая ухудшение памяти, важно также проверить уровень витаминов, особенно группы В, и, возможно, проконсультироваться с неврологом.

Похожие вопросы
Что может вызывать онемение пальцев по утрам?
Аноним, 49 лет
30 января 2024 г. в 22:28
У меня уже два года по утрам с 4-х часов онемение пальцев на руках и ладошек. Могу ли я связывать это с плохим кровообращением? У меня также есть...
2 ответа
Это варикоз?
Аноним, 21 год, женский пол
29 ноября 2023 г. в 22:00
Здравствуйте, у меня на ноге появилась вена странного цвета, и она одна такая. Мне 21 год, и я переживаю, не начинается ли у меня варикоз?
2 ответа
Что делать при ухудшении памяти?
Аноним, женский пол
21 июля 2022 г. в 17:00
Здравствуйте, мне 45 лет, я женщина. У меня ослабло внимание и ухудшилась память, быстро забываю информацию. ЧМТ не было. Подскажите, что можно...
2 ответа
Почему болят икры при напряжении?
Аноним
20 мая 2019 г. в 17:03
У меня болят обе икры. Боли появляются только при движении, когда я начинаю сильно разгибать ноги вперёд, тогда чувствую облегчение. В состоянии покоя...
2 ответа
Что делать при болях в ногах и варикозе?
Аноним, женский пол
07 сентября 2016 г. в 22:32
Здравствуйте, у моей мамы варикоз вен на ногах, и я работаю по 12 часов на ногах, после чего они у меня болят. Что можно сделать, чтобы облегчить...
2 ответа
Что со мной произошло?
Аноним, 31 год, женский пол
30 октября 2019 г. в 14:13
Здравствуйте! У меня возникла сильная головная боль, тошнота и онемение рук. Я 31 год, обычно чувствую себя хорошо, но вчера была невыспавшаяся и...
2 ответа
Что может вызвать колики и покалывание в конечностях?
Аноним, 27 лет, женский пол
21 марта 2019 г. в 12:47
У меня уже три недели мерзнут ступни, и недавно началось покалывание в руках и ногах. Анализы крови в порядке, но в семье есть случаи варикоза. Мне 27...
2 ответа
Как лечить варикоз без операции?
Аноним, 66 лет, мужской пол
25 мая 2016 г. в 11:44
У моего деда 66 лет варикозное расширение вен с язвами на ногах, он никогда не лечился. Можно ли его полечить без операции, возможно с помощью мазей...
2 ответа
Что может вызвать варикоз вен внизу пупка?
Аноним, 29 лет, мужской пол
17 марта 2020 г. в 23:56
Здравствуйте! У меня появилась варикозная болезнь в области пупка, хотя полгода назад ничего подобного не было. Могли ли физические нагрузки сыграть...
2 ответа
Может ли плохой кровоток в шее вызывать забывчивость?
Людмила, 65 лет, женский пол
20 января 2024 г. в 19:15
Плохо работают оба выходящих кровотока шеи. Может быть это причина рассеянности., забывчивости. Возможно ли излечить?
2 ответа
Флебологи онлайн
  • Красильников Андрей Викторович - Москва
    Красильников Андрей Викторович
    Флеболог, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет
    Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    530 ответов
  • Сайфуллин Тимербулат Аскатович - Москва
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    76 ответов
  • Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович - Москва
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
    Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    48 ответов
Ответим за 28 минут